Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Hozzávalók

20 perc
4 adag
  1. 600 gcsirkemell filé
  2. 0,5 dbcitrom
  3. 4 gerezdfokhagyma
  4. 50 gvaj
  5. 30 mlolívaolaj
  6. A páchoz:
  7. ízlés szerint
  8. 1 mkőrölt fekete bors
  9. 1 mkrómai kömény
  10. 1 mkcurry por
  11. 0,5 mkcayenne-i bors
  12. 1 mkkakukkfű
  13. 0,5 mkőrölt fahéj

Elkészítés

20 perc
  1. 1

    A csirkemellet felcsíkozzuk.

  2. 2

    Alaposan befűszerezzük.

  3. 3

    Egy serpenyőben olívaolajat hevítünk és a csirkemellek egyik oldalát megsütjük.

  4. 4

    Megfordítjuk a melleket, és hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott fokhagymát, és a citromcikkeket. Együtt jól összepirítjuk.

  5. 5

    Hozzáadjuk a vajdarabokat és tovább pirítjuk.

  6. 6

    Mikor már szép aranybarna a citrom és a fokhagyma is, készen vagyunk!

  7. 7

    Tabuléval tálaljuk! Jó étvágyat hozzá!

Reakciók

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Bérczi Róbert
Bérczi Róbert @berczi_robert
Közzétéve:

Hasonló receptek