Flat Bread #keto

Amelia Wirogo
Amelia Wirogo @cook_8261304
Jakarta

Pengen ngabisin tepung kelapa, browsing2 ketemu resep ini, ternyata enak! Bau tepung kelapanya ga gituh berasa dan texturenya kenyal2 gitu, mayan buat stock makan siang, bisa buat ngebungkus scrambled egg, sosis, daging burger atau apapun deh 😚😚😚

Flat Bread #keto

1 orang berencana membuat resep ini

Pengen ngabisin tepung kelapa, browsing2 ketemu resep ini, ternyata enak! Bau tepung kelapanya ga gituh berasa dan texturenya kenyal2 gitu, mayan buat stock makan siang, bisa buat ngebungkus scrambled egg, sosis, daging burger atau apapun deh 😚😚😚

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

5 flatbread
  1. 2 sdmpsyllium husk
  2. 1/2 cuptepung kelapa (saya blender dulu biar lebih halus)
  3. 1 cupair hangat2 kuku
  4. 1 sdmolive oil
  5. 1/4 sdtbaking soda
  6. 1/4 sdtgaram

Cara Membuat

  1. 1

    Campurkan psyllium husk and tepung kelapa, pastikan tidak ada gumpalan.

  2. 2

    Tambahkan air, olive oil, dan baking soda. Aduk rata menggunakan spatula, lalu tambahkan garam, kemudian uleni adonan selama 1 menit.

  3. 3

    Biarkan adonan selama 10 menit.

  4. 4

    Bagi adonan menjadi 4, bentuk bola.

  5. 5

    Taruh 1 bola adonan di antara 2 kertas roti, tekan biar nempel kemudian ratakan dengan rolling pin sesuai ketebalan yg di inginkan.

  6. 6

    Lepaskan adonan yg uda di cetak dr kertas roti, lanjutkan dengan sisa adonan (saya kira2 jadi 5 pc roti dengan mangkuk 18cm)

  7. 7

    Panaskan teflon, oles dengan tissue yg dicelup ke minyak.

  8. 8

    Masak adonan 2-3 menit untuk sisi pertama, kemudian 1-2 menit untuk sisi sebelahnya.

  9. 9

    Bisa langsung dimakan, atau masukkan kulkas untuk dipanaskan lagi buat makan siang 😋😋😋 ini contohnya dengan bolognaise sauce and pickles 😁

  10. 10

    Resep asli : https://www.sweetashoney.co/coconut-flour-flatbread-vegan-keto-paleo/

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Amelia Wirogo
Amelia Wirogo @cook_8261304
pada
Jakarta

Komentar

Resep Serupa