شوربة الخضار للرجيم

أم تميم الليبية
أم تميم الليبية @Cook335577
ليبيا
شارك

المكوّنات

ساعة
4 اشخاص
  1. 1بصلة صغيرة
  2. 2 سنثوم
  3. 1طماطم
  4. 1كوسى صغيرة
  5. 1باذنجان صغير
  6. 2جزر
  7. كوبمن الملفوف الابيض مقطع صغير
  8. ملعقةزيت زيتون

الخطوات

ساعة
  1. 1

    نقوم بتقطيع جميع الخضار قطع صغيرة ونضع في طنجرة البصل والثوم وما متوفر لديك من دجاج او لحم حتى هو الى قطع صغيرة. مع ملعقة او ملعقتين زيت زيتون او زيت نباتي

  2. 2

    تم نقوم بوضع الخضار والبهارات والماء الساخن وملعقة دشيشة تترك على النار لمدةساعة

  3. 3

    وعند الاكل يضاف اليه حامض الليمون

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
أم تميم الليبية
نُشرت في
ليبيا
اللهم أحفظ عائلتي من كل مكروهبإذن الله رح اعلمكم الطبخ الليبي 💝 وعلى تراثنا بالطبخ الليبي وما يميزه وشكرا لكل متابعيني 💝
اقرأ المزيد...

التعليقات

ahmed ali
ahmed ali @cook_19904146
طب لو سمحتي مممكن تقوليلي عدد السعرات في الطبخة دي كام .؟؟

وصفات مشابهة