مقرمشات الدجاج مع البطاطس المسلوقه

وصفه جميله و سهله ان شاء الله و المكونات ع عدد الاشخاص

#الشيف_الذهبي

وصفة رياضية خفيفة

لذيذ مليان نكهات وراح يحبوه الصغار والكبار 😍🍟

أكلة سريعة و لذيذة جربها و متندموش#اكلات_صيفية

يوجد في كل 100 غرام بطاطا مسلوقة2 غرام بروتين0.1 غرام دهون20 غرام كربوهيدراتشاورما الدجاج كل 100 غرام تحتوي على17 غرام دهون20 غرام بروتين2 غرام كربوهيدراتجبنة كاشار 100 غرام تحتوي على25 غرام دهون3 غرامات كربوهيدرات23.5 غرام بروتينالوجبة 250 غرام بطاطا + 50 غرام جبنة Kaşar +200 غرام شاورما دجاج =56 غرام بروتين 46 غرام دهون 54 غرام كربوهيدرات

🍗😋😍 طعمها احلى من بره#أكلات_سريعة