الخطوات
- 1
يقطع السمك إلى قطع متوسطة.
- 2
تخلط جميع المكونات مع السمك ما عدا زيت الزيتون.
- 3
يدهن السمك بالزيت ثم يوضع في مقلاة ساخنة.
- 4
قومي بتقليب الشرائح لمدة 5 دقائق ثم غطي المقلاة.
- 5
تترك على نار هادئة لمدة دقيقتين ثم تقلب الشرائح إلى الجهة الأخرى و تغطى المقلاة لمدة دقيقتين.
- 6
في الأخير تقلب الشرائح لمدة بسيطة حتى تتحمر الشرائح.
وصفات مشابهة
-
سمك فيليه مقلي سمك فيليه مقلي
سمك فيليه مُتَبَّل ومقلييُقَدَّم بجانب السلطات والبطاطس كوجبة متكاملة 🦋 FarFalla 🦋 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سمك فيليه مشوي بالفرن مع شرائح البطاطا سمك فيليه مشوي بالفرن مع شرائح البطاطا
لذيذة جدا وسهلة التحضير وصحية وصفات أم أنس
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/523154
التعليقات