غداء#اكلات_سريعة

جربوها روووووعه الطعم

من السلطات المشبعة في وجبة الفطور وممكن تاكلوها مثل سناك منتصف الليل.بتنفع كمان مع المشاوي

#التحدي_الفضي

#اكتوبر_الوردي  🎀يعتبر الجوز من المكسرات المفيدة والمغديه لمرضى السرطان حيث تشير كثير من الابحاث ان  المكسرات تساهم فى تحفيز موت الخلايا السرطانية وتثبيط نمو الأورام بشكل عام، لافتًا إلى أن أفضل أنواع المكسرات التى تساهم فى الوقاية من السرطان تشمل: عين الجمل والوز نظرًا لأنها تحتوى على أكبر قدر من مضادات الأكسدة