شوربة شعير بالسمك لأصحاب الريجيمات
مطبخ أمونة 😊 @cook_12147101
شوربة شعير بالسمك لأصحاب الريجيمات #أكلات_تونسية
من اروع و اشهر الأكلات في تونس و خاصة بالولاية يلي اسكن فيها صفاقس و في صفاقس يقولون لها التشيش و هي منيحة للهضم و بتساعد على تخفيف الوزن 😃 جربوها ما رح تندمو
شوربة شعير بالسمك لأصحاب الريجيمات
شوربة شعير بالسمك لأصحاب الريجيمات #أكلات_تونسية
من اروع و اشهر الأكلات في تونس و خاصة بالولاية يلي اسكن فيها صفاقس و في صفاقس يقولون لها التشيش و هي منيحة للهضم و بتساعد على تخفيف الوزن 😃 جربوها ما رح تندمو
الخطوات
- 1
نقلي الثوم في الزيت على نار هادئة.
- 2
نضيف الطماطم.
- 3
بعد ان تتقلى الطماطم, نضيف الماء و الفلفل الأحمر و حبات السمك.
- 4
و بعد ان تنضج السمكات نزيحهم.
- 5
بعد ان يغلي الماء, نضيف حبات الشوربة.
- 6
بعد أن تنضج الشوربة قبل أن تطهى بقليل, نضيف البهارات.
- 7
صحة و هناء. 😃
ارجوكم ساااااااااااعدوني انا التطبيق انحذف من عندي و هلق لما حبات رجعو ما قبل من شهور ما فتحت و اليوم فتحت من غوغل،، شكرا لكم اتمنى كل من قرآى هذه الكلمات يفهمها 😔 لا تنسوني من الدعاء بالخير
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
الكسكسي التونسي اللذيذ بالخضار الكسكسي التونسي اللذيذ بالخضار
مستحيل أن يعوض أي كسكسي كسكس تونس الحبيبة، طعم رائع فيه طعم الحياة في الوطن و ريحة البلاد...
-
-
-
صينية بطاطا بالسمك صينية بطاطا بالسمك
هي الوصفة خالتي حضرتلنا إياها و طلعت كثير طيبة بتمنى انها تعجبكم
-
-
عجة تونسية ! روعة عجة تونسية ! روعة
تونسية الأصول... كان السكان في تونس من زماااااااان شي 10 قرون(كانت تونس اسمها افريقية في ذلك الوقت) يطبخوها... في مين يعملها بالبيض و يلي بيعملها من غيرو يصير اسمها مشلوش... -
-
-
طريقة عمل الهريسة الحارة بمكونين فقط! طريقة عمل الهريسة الحارة بمكونين فقط!
ماما يلي صنعتها مو انا... ان شاء الله تعجبكم و هي بتسلم عليكم كتييييييير!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5286918
التعليقات