الروبيان أو الجمبري والسمك الفيليه المشوي او المحمرة
#اكلات_للاولاد
اكلات أولادى المفضلة
اكلة طعمها لديدي وممتع للكبار والصغير ونتنفع في المصايف والرحلات الروبيان أو الجمبري والسمك الفللية المشوى او المحمر ة
الروبيان أو الجمبري والسمك الفيليه المشوي او المحمرة
#اكلات_للاولاد
اكلات أولادى المفضلة
اكلة طعمها لديدي وممتع للكبار والصغير ونتنفع في المصايف والرحلات الروبيان أو الجمبري والسمك الفللية المشوى او المحمر ة
الخطوات
- 1
يغسل السمك والروبيان بالماء وينقع دقيقة في خل ويصفى.
- 2
تحضر تتبيلة السمك والروبيان. نضع الزبادي و الليمون, مع البهارات والنشا وخلط مع السمك والروبيان. وتترك ساعة في الثلاجة.
- 3
تخرج وتتبل بالبقسماط وتترك 30 دقيقة في الثلاجة.
- 4
نضع الزيت في طاسة على النار. ونحمر الروبيان وبعدها السمك. ويرص في طبق التقديم مع السلطات والبقدونس ويعمل سندوتشات مع المايونيز أو السلطة.
- 5
أو يقدم مع أرز ابيض.
- 6
بالهنا والشفا. ممكن يشوى الروبيان والسمك بدل القلي.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
السمك المقلي والمشوي ورز مطبق ربيان السمك المقلي والمشوي ورز مطبق ربيان
لاشك في العزايم لابد من وجود أطباق رائيسية وأطباق جانبية وع السيدة الذكية ان تعرف اذا ضيوفها يفضلون الاطباق البحرية او اللحوم وغالبا السئ فود يكون مرغوب اكثر عند الغالبيةالعظمى من الماس خصوصا اذا كان الدعوة للعشاء لانه اخف على المعدة كما يجب مراعاة تقديم السى فود بأكثر من طريقة
-
-
-
-
-
-
-
الروبيان المشوي مع الخضار الروبيان المشوي مع الخضار
من المطبخ الصيني وجبة جدا خفيفة و مفيدة والسعرات الحرارية منخفضة على ضمانتي
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات