الخطوات
- 1
في طنجرة نضع الطماطم و الطماطم المعلبة و قليل من زيت المائدة و البصل و القزبر ثم التوابل
- 2
نظيف اللحم و نتركه قليلا فوق نار هادئة ثم نظيف الماء الكافي
- 3
بعد ان يغلي الماء نضيف ضامة البنة (كنور بقري) ثم البلولة تحتاج تقربا ساعة لتطها جيدا و نقدمها بالصحة و الراحة
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
كسكس القمح الكامل بالجزر والكرعة خضراء كسكس القمح الكامل بالجزر والكرعة خضراء
#وصفات_بالأخضر Jana fati -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5347404
التعليقات