فشار بالشكولاته لايت

Nour
Nour @cook_13446638
Alex

الرجيم مش حرمان

فشار بالشكولاته لايت

13 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

الرجيم مش حرمان

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 0.5 كوبذره فشار
  2. كيسسكر دايت
  3. معلقه كاكاو خام
  4. 0.25 كوبلبن خالي الدسم او قليل
  5. قطعهشوكولاته خام

الخطوات

  1. 1

    في بوله فبها معلقه ميا هنحط الذرة الفشار

  2. 2

    هنغطيها بورق الاسترتش ونخرمها وندخلها الميكرويف على ١٠ دقايق او حسب حرارة كل ميكرويف

  3. 3

    وهنحط باقي المكونات ونقلبها على البارد ثم نرفعها على النار لحد ما صوص الشكولاته يتكون

  4. 4

    هنحط الصوص على الفشار وبالف هنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Nour
Nour @cook_13446638
نُشرت في
Alex
اعشق الاكل بشدة ولكن افضل اتناوله صحي حفاظا ع صحتي ووزني
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة