Ceritanya di rumah hanya ada bahan brokoli,wortel dan telur puyuh..akhirnya terciptalah makanan ini...Ca Brokoli Telur Puyuh

Masak cepat tapi lengkap salah satu caranya adalah menggabungkan protein dan sayuran, aku sering membuat masakan jenis ini.Masih dengan tema Sayur Tanpa Daun kali ini dengan brokoli, sayur favorit anak-anak sejak kecil, seperti makan pohon kecil dulu dibilangnya.#SayurTanpaDaun#GAS2025#CookpadCommunity_Depok

awalnya hanya pingin masak yg praktis, sy suka brokoli anak sy suka bgt dgn telur puyuh, sy pikir biar praktis coba di gabung, hasil ny anak suka,

(resep 582)#balonchallenge selanjutnya aneka telur selain telur ayam. Hmmm aku pilih yg biasa dimakan aja deh, si telur puyuh. Soalnya kalo yg lain ada yg belum pernah makan atau memang kurang suka.Telur puyuh dicampur jadi satu dengan sayur jadi lebih praktis dong, apalagi ditambah tahu masya Alloh tambah lengkap. Cukup masak satu jenis menu sudah mencangkup sayur, protein hewani dan protein nabati. Menu sederhana, tapi mevvah 😅.-011023-#cookpadcommunity_tangerang#cocomtangpost_sioval23#kreasitelur

Ga pernah bosen sama perpaduan brokoli dan wortel. Jangan bosen yaaahh, hehehe. Kali ini ditambahin telur puyuh sebagai pemanis, jangan banyak-banyak yaa biar kolestrol ga naik ;p

Di polmak KF boleh makan sayur, tapi usahakan olahan sayurnya ditambahkan unsur lemak, pas banget dengan oseng kikil sayur telur puyuh ini, lengkap sumber lemak, protein, dan karbonya

Anak2 di rumah susah makan sayur mayur, tapi ada satu pengecualian kalo mama nya udah masak brokoli campur telur puyuh orangtua nya ngga kebagian😁

Pagi2 perut bumil sudah menjerit minta makan. Belum mikir mau masak apa, dapet ide masak pas udah di Abang sayur. Jadi dehh cah Brokoli Telur Puyuh ala bumil 😁 yg penting cepet wkk

Si sulung tumben banget lagi minta dimasakin sayur terus. Katanya takut virus corona haha. Ga lupa ditambah telur puyuh kesukaannya. Pakein kuah juga biar ga seret hihi.#PejuangGoldenApron3

Tumis sayur udang Telur puyuh

Ada stok telur puyuh di kulkas. Yuk di buat tumisan sayur aja..

Masih edisi meramaikan #MasakSetiapBagian di cookpad.kali ini sy akan mencoba memasak bonggol brokoli yg biasanya sll sy buang tiap memasak. awalnya mikir, ah masa bonggol brokoli enak sih?akhirnya sy cba eksekusi si bonggol brokoli ini dg dicampur telur puyuh. tryta enak jg loh. rasanya mirip labu siam klo menurut sy. mayan kan, bs buat bekal suami kerja, tambah irit jg krna bs memanfaatkan bagian yg biasanya dibuang tryta bs diolah lgsource : Tini Rostiawati#MasakSetiapBagian#MenuHarianSederhana#OlahanBrokoli