شوربة الخضار دايت 💪🍲

⁦Chef Rody Shalby ♥️
⁦Chef Rody Shalby ♥️ @ch_radwaadel
🇪🇬 Egypt.. USA

مهمة مع السلطة في كل وجبة غداء

شوربة الخضار دايت 💪🍲

مهمة مع السلطة في كل وجبة غداء

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. خضار مشكل :
  2. 0.25 كيلوكوسة, مقطع صغير
  3. 0.25 كيلوفاصوليا
  4. 0.25 كيلوجزر, مقطع صغير
  5. 0.25 كيلوبسلة
  6. حزمةكرفس, مقطع صغير
  7. فلفل اسود
  8. 1بصلة, مقطعة صغير
  9. نصف كوب عصير طماطم
  10. 1مرقة, خضراوات ماجي
  11. ملح

الخطوات

  1. 1

    في حلة على النار, نضع الماء والبصلة المقطعة وعصير الطماطم والمرقة. ونتركهم على النار حتى يغلو.

  2. 2

    ثم نضع الخضار المشكل بعد غسله جيدا والملح والفلفل. ونتركهم حتى تمام النضج من نار عالية حتى هادئة.

  3. 3

    وتقدم ساخنة بجانب الارز المسلوق, وبالف هنا. 💕

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
⁦Chef Rody Shalby ♥️
نُشرت في
🇪🇬 Egypt.. USA
اجمل حاجة كلمة تسلم ايدك ❤ عشان كدة بحب المطبخ ❤❤ ومبسوطة بوجودي معاكم عل كوكباد لاني بستفاد منكم وانتم اسرتي الجميلة 💐🌸🌷اكلاتي منوعة بين الاكل الشرقي الدسم و الاكل الصحي والكيتوجينك دايت والحلويات اتمني تنال اعجابكم
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة