Dedos de pollo / chicken fingers

Jennifer Wepfer
Jennifer Wepfer @cook_5303349
Buenos Aires, Argentina

Esta es una manera de hacer las pechugas con un poco más de onda. Pero que sigan siendo saludables. Ideal para compartir ! #SinHarina

Dedos de pollo / chicken fingers

Esta es una manera de hacer las pechugas con un poco más de onda. Pero que sigan siendo saludables. Ideal para compartir ! #SinHarina

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2pechugas de pollo o lo que quieran sin hueso
  2. C/nrebozador : pan rallado / avena/ copos sin azúcar
  3. al gustoCondimentos a elección : sal, pimienta, cebolla deshidratada, etc
  4. 1huevo

Paso a paso

  1. 1

    Cortar el pollo en tiras. Condimentar el huevo con lo que quieras, yo use orégano y ají molido. Y use para rebozar avena, copos de maíz sin azúcar y cebolla deshidratada.

  2. 2

    Pasamos el pollo por el huevo

  3. 3

    Después por el rebozador

  4. 4

    Y por último a una placa con aceite en sprai si van al horno o los pueden hacer fritos también.

  5. 5

    Cocinar a fuego medio hasta que estén cocidos (20 minutos en mi horno)

  6. 6

    Servir y disfrutar. No te olvides de seguirme y si lo haces subí tu foto !

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Cocinar hoy
Jennifer Wepfer
Jennifer Wepfer @cook_5303349
Buenos Aires, Argentina
Estudiante de Farmacia, aficionada a la cocina. Lo que mas disfruto de cocinar es hacerlo para la gente que quiero
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