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Espaguetti Jardinero

	ChefEdouard
ChefEdouard @cook_4394448
Los Cabos, Baja Sur, Mêxico

Sencilla, rapida y saludable!!!

Espaguetti Jardinero

Sencilla, rapida y saludable!!!

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 200 gr.Espagueti
  2. 1calabaza verde grande
  3. 1zanahoria grande
  4. 1 tazacoliflor
  5. 1 tazabrocoli
  6. 1 tazachampiñones crudos (cortados)
  7. 1/4Cebolla blanca
  8. 1 ramaapio
  9. 1/2chile morron
  10. salsa de tomate (puede ser de lata o preparada en casa)
  11. al gustosal de ajo y pimienta
  12. al gustoaceite de olivo
  13. al gustosal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poner una cucharada de aceite de olivo, sal y la cola de la cebolla en un litro de agua, ya que suelte el hervor, poner el espagueti, ya que este listo, escurrir y apartar.

  2. 2

    Picar en juliana, la zanahoria y calabaza verde, picar en cuarterones la cebolla, chile morron, el apio y champiñones, cortar el brocoli, coliflor, poner 1 cucharada de aceite de oliva, sofreír todos los ingredientes, sal de ajo y pimienta al gusto, ya que empiecen a reblandecer las verduras, añadir la salsa de tomate, dejar hervir unos 5 minutos y agregar la pasta.

  3. 3

    Queso parmesano o ricotta (opcional) en México puede ser queso fresco.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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