الخطوات
- 1
نقوم بحفر الباذنجان وغسله
- 2
نقوم بفرم الخضار كلها والبصل والثوم فرم ناعم
- 3
نضيف إلى الخضار البرغل و الملح ودبس الرمان ودبس الفليفلة وزيت الزيتون والليمون معصور ونقلبها جيدا
- 4
نملأ الباذنجان بحيث تمتلأ الباذنجانة كلها ونقوم بسدها بورق عنب أو أي شيء تحبين
- 5
نضع الباذنجان في القدر ونضيف إليه الماء ومكونات المرق
- 6
نضع القدر على الغاز وتكون نار الغاز قوية ، وبعد الغليان نضعف الغاز ونتركه يغلي مدة ساعة ،يسكب و يقدم بارد. وصحة وهنا 😋😋
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
طريقة عمل وصفة محشي البرغل طريقة عمل وصفة محشي البرغل
لمحبي المحشي إليكم طريقته المضمونة والمجربة من شهية، جربوه وأخبرونا رأيكم :) Zeinab Barakat -
محشي ملفوف بالبرغل دايت 😋 محشي ملفوف بالبرغل دايت 😋
#ريجيم #الأكل الصحي ..ملفوف بالبرغل والخضار لكل محبي الأكل الصحي والريجيم وأيضا. .. النباتيين 🎀 Sara💗 Gassan 🎀
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5639678
التعليقات (6)