الشراب الذهبي 👍👍🌷

تغيير وكتير طيبة 😋على طريقة بنتي الله يرضى عليها 😍😍🌷🌷

نكهة الفطر تصير طيبة مع الكريم فريش 🌷انا عملتها مع حليب جوز الهند 🌷بعيدا عن الكريم 🤗صحي اكثر 🤗

اطيب مغربية روعة 👍👍👌🌷🌷

وصفة لا تحتوي على البيض جيدة وقت الصوم عند المسيحين اخذتها من صديقة لي 💚

شوربة على طريقةAlkhateeb Amera 🌻كتيير طيبة 😋😋🌷

#شوربا#قوي_مناعتكطبعا العدس معروف جدا بفوائدهخصوصا الان في فترة الصيام فهو يقوي المناعة ويعزز الحديد .والسوائل مهمة جدا للجسم بعد صيام يوم كامل .هيا بنا نتعرف على هذه الشوربا من مطبخنا اللبناني 👇

الهليون نبتة (برية )نجدها في هذا الفصل فقط مفيدة ومغذية جدا جدا 👍اكثروا من اكلها في هذا الموسم 👌👌👌🌷

خفيفة من ايدين بنتي 🤗الله يسعدها 🌷❤حلى الإفطار🌷

#تجهيزات_رمضانطريقة مهمة و توفر وقت كبير في تحضير السفرة الرمضانية

شوربة مقوية للجسم لانها مطبوخة بدحاج وبقدونس عطريقتي🌷

#فريق_ريناالمشروب المفضل للأطفال بدون منازع 🤗مشروب جدا مغذي لانه يحتوي على الحليب الذي يمد جسدهم بالكالسيوم والكاكاو الذي يغذي الدم ويعوض نقص الحديد. كما وأن كل مشروب دافئ مهم جدا لاجساد صغارنا في فصل الشتاء لتشعرهم بالدفء وتعطيهم الطاقة.

اول مرة بعمل برغر بالتونه هالوصفة جبتها من صديقة على الإنستاغرام وهيدا حسابها لبحب يتابعها @pratos_da_khadijaلقيت إنها سهلة التحضير وما بتاخد وقت أبدا والاولاد حيحبوها كتير

#وصفة_من_دون_تكلفةفطور صحي وسريع من الشوفان الذي لا يخلو بيت منه

سلطة غنية بالبروتين وضعيفة من دهون وغنية الاملاح المعدنية خاصة حديد ومغنزيوم وبدون غلاتين واحسن بديل لسلطة كسكس وروز وتاكل ساخنة وترفق بدجاج او باردة كسلطة

تسمى برولات العشاء لاكنها تؤكل في اي وقت .

تعلمتها حبيتها وبحب تجربوها 😍😍🌷

فكرة جيدة وطيبة جربتها كانت رائعة بهذاشكل نتعرف على اطباق بلدان اخرى ولا ندور في نفس الاطباق

حتى لا اطبخ رز على دجاج غيرت بالطبخة وعملت صوص القوزي 🌷 طلعت اكلة طيبة 🌷👌👌

اكلة تقليدية لذيذة جدا"

#وصفة_من_دون_تكلفةمشروب سريع التحضير ومنعش وبيعطي طاقة خاصة لولادنا وقت الدراسة ومكوناته متوفرة بالبيت

#لمتنا_سوا_حلوة_ورمضان_معكن_أحلاوصفة رائعة ولذيذة جدا💕🌷

تبقى الفواكه في رمضان 🌻نصيحة 🌻اشيلها بالفريز🌻بعدين اعملها عصير اشيلها قبل وقت واخلطها ب هاند بلندر ومعها ملعقتين عسل وعصير ليمون🌻 ايا نوع فواكه 🌻

#اجنحة_دجاج #دجاج ممكن نضيف اي نوع خضار نحبها مع الاجنحة والف صحة وهنا ❤️

وصفة لذيذ جداًانشاء الله تدعولي بعدهاصحة وعافية حبيباتيالشف ام ارلو العربية

أكلة سريعة جدا وما بتاخد وقت لما تطبخيهم بطنجرة على النار بتستوي أسرع من الفرن. ما كان عندي وقت كافي لصور كل خطوة بخطوة#الشيف_الذهبي

#تحدي_حفظ_النعمةمن منا لم يقوم بتقديم التمر في العيد و الفاكهة الموسمية الصيفية مثل الشمام ؟لذلك هذا هو المشروب الذي تضعي فيه سيدتي ما تبقى عندك من اي فاكهة صيفية و تمر قمتي بتقديمهم في العيد ✌

#الشيف_الذهبي#وصفة_ونصيحةنصيحة : عند وضع الطحين مع باقي المكونات يجب ابعاد الخميرة على الملح عشان بتفقدها التفاعلها ولا تختمر الجعينة.☘

سناك مالح بيتي ولذيذ وصحي تعلمته من اخصائية التغذية سجى سبيتي💕 يمكننا استخدام اي نكهة اخرى كالثوم والبندورة والحبق...او نكهات حلوة كحبوب الشوكولا او الدبس

#قوي_مناعتكالزنجبيل والكركم يعززان المناعة لدى الكبار والصغار .... لكن رجاءً لا تعطِ هذه الوصفة مع العسل لمرضى السكري او للأطفال دون ٣ سنوات ... بل بإمكانهم تناولها بدون سكر وبدون عسل 👍

#يوم_القهوة_العالميبسكويت لذيذ جدا و سهل و بالرغم من بساطته إلا إنه أنيق جدا بتقديمه .بتزيني سفرة ضيافتك فيه أو سناك لا اولادك