حمص الزهره - القرنبيط

#Eva
#Eva @cook_6455105
السعودية

#وصفة_نباتية #vegan (chickpea Cauliflower)

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. حزمةمن الزهره
  2. ملعقةعسل
  3. ملعقتين كبيرهطحينة
  4. فلفل أسود
  5. زيت زيتون
  6. ثوم
  7. ليمون
  8. ملح

الخطوات

  1. 1

    توضع الزهره في ماء وخل لمدة ١٠ دقائق بعد تفكيك الحزمة.

  2. 2

    تشطف من الخل و توضع في قدر وتسلق جيداً حتى تنضج.

  3. 3

    توضع الزهرة في خلاط وتضاف لها جميع المكونات السابقه وتضرب حتى يصبح الخليط ناعم جدا.

  4. 4

    يصبح حمص الزهرة جاهز للأكل ويمكن تزيينة بالبقدونس والسماق وزيت الزيتون.

  5. 5

    وبالهناء والشفاء♥️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
#Eva
#Eva @cook_6455105
نُشرت في
السعودية

التعليقات

وصفات مشابهة