مسقعة حارة بالسمك

الشيف ابانوب عادل
الشيف ابانوب عادل @cook_7300236
مصر - القاهرة

وصفتى في قناة dmc

مسقعة حارة بالسمك

2 كوكبادي ينويان تحضير هذه الوصفة

وصفتى في قناة dmc

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣٠ دقيقة
٥
  1. كيلوباذنجان رومى
  2. سمكفيليه
  3. بصل
  4. ثوم
  5. فلفل الوان
  6. هريسة شطة
  7. صلصلة
  8. طماطم معصورة
  9. ماء
  10. ملح
  11. فلفل
  12. كمون
  13. كزبرة ناشفة
  14. ليمون
  15. زيت

الخطوات

٣٠ دقيقة
  1. 1

    نتبل السمك السمك بالليمون و الملح و الكمون و الكزبرة الناشفة

  2. 2

    في طاسة على النار نضيف الزيت ونحط السمك يتشوح و نحطه في قاع الصينية

  3. 3

    في طاسة على النار نضيف زيت و عليه الباذنجان المقطع و نشوحه و نضيف البصل و الفلفل ثم نضيف الهريسة و باقي الثوم و الكمون و الملح و الفلفل و الطماطم و الصلصلة و نص كوب ماء

  4. 4

    في الصينية اللى فيها السمك نضيف الباذنجان و ندخلهم الفرن على درجة حرارة ١٨٠ لمدة نص ساعة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
الشيف ابانوب عادل
نُشرت في
مصر - القاهرة
اصغر شيف فى مصر و السوشيال ميدياطلعت فى كذا قناة منهم(Cbc , dmc ,ten , ctv , الفضائية المصرية، ست البيت، نجوم اف ام ،نايل لايف ،دريم ، جريدة المساء، جريدة الفجر ، مجلة ٧ ايام )
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة