فول ببقدونس وبندورة

 هنادي غمراوي
هنادي غمراوي @cook_12727066
لبنان

فول ببقدونس وبندورة

6 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كوب ونصففول مسلوق
  2. 1/2 كوبحمص مسلوق
  3. حبة صغيرةبندورة
  4. 0.5 باقةبقدونس
  5. كمشةنعنع مفروم
  6. بصلة صغيرة
  7. 0.5 كوبحامض معصور
  8. رشةكمون
  9. ملح حسب الرغبة
  10. سنينثوم

الخطوات

  1. 1

    يسخن الفول والحمص ويصفى ويهرس قليلاً بالملعقة

  2. 2

    ندق الثوم ثم نفرم البقدونس والنعناع ناعم والبندورة والبصل مربعات صغيرة ونزيدهم إلى الثوم

  3. 3

    نضيف الحامض والزيت والملح والكمون ونحرك الخليط جيداً

  4. 4

    نضيف الفول المصفى إلى المزيج ونزين الطبق بزيت الزيتون 😍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
 هنادي غمراوي
هنادي غمراوي @cook_12727066
نُشرت في
لبنان

التعليقات

وصفات مشابهة