Brokoli Panggang (low carb)

Lagi diet low carb ceritanya... Moga2 cocok deh.. Ini enak bgt. Serasa gk diet.
Brokoli Panggang (low carb)
Lagi diet low carb ceritanya... Moga2 cocok deh.. Ini enak bgt. Serasa gk diet.
Cara Membuat
- 1
Rebus brokili hingga empuk. Tiriskan kemudian ditumbuk (boleh halus atau rada kasar. Saya bikin agak kasar). Campur dengan sebutir telur. Tambahkan sedikit lada bila suka.
- 2
Cincang bawang bombay dan bawang putih. Tumis hingga layu. Masukkan ayam cincang. Tambahkan garam, lada, saus tiram. Cek rasa.masak hingga matang
- 3
Susun dalam loyang: setengah bagian brokoli, taburi dgn sepertiga bagian keju, tumisan ayam, sepertiga bagian keju, tutup dengan sisa adonan brokoli, taburkan sisa keju, tambahkan keju quick melt, taburi dengan parsley kering sbg topping
- 4
Panggang hingga matang
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Brokoli Panggang Brokoli Panggang
Ceritanya lagi pengen bikin menu yang mengenyangkan pengganti nasi, setelah liat youtube nya mbak Devina Hermawan muncul ide bikin menu ini. Tapi saya modifikasi dengan penambahan sosis dan makaroni. Ternyata enak dan keluarga juga suka.#PejuangGoldenBatikApron AnisaKusuma80 -
Brokoli Panggang Brokoli Panggang
Karena ibuku berdarah sunda, sayur apapun suka ya.. Dulu kalau sedang bermalam di rumahku lalu tak terhidang menu sayur, beliau pasti buka kulkas, cari bahan sayur yang bisa diolah atau dibikin lalapan. Beliau peduli banget untuk menjaga kesehatan tubuh, terbukti bila dimedical cek up, kondisinya selalu prima. Hal ini jadi memori tak terlupakan, akhirnya sekarang ku terbiasa mengikuti jejaknya, selalu menghidangkan sayur di meja. Kali ini ku mengolah brokoli dengan cara yang beda, dipanggang.#sayurKesukaanIbu#semuaTentangIbu#resolusi2019#berburucelemekemas#generasigakpakaimicin Heniwatisuma, ZaBel's mom -
Brokoli panggang Brokoli panggang
Kalau bosen ditumis, dipanggang saja, enak rasanya. Bisa juga untuk kembang kol. Gampang dan praktis.Alma W
-
Brokoli panggang Brokoli panggang
Liat di kulkas masih ada sisa brokoli yg hampir jelek dibuang Sayang , segera buka Pinterest ada resep brokoli tots, mudah bingit bahan dasar Ada semua, langsung buat.#SayangAnak Regeena_123🌷 -
Brokoli Kentang Panggang Brokoli Kentang Panggang
Ini cocok banget buat sarapan atau cemilan sore, buatnya gampang, jadinya banyak dan sehat Vanya Megasari -
Kentang Brokoli Panggang Kentang Brokoli Panggang
Punya kentang dan brokoli. Cari2 resep dapet resepnya Mba Tintin Rayner ini. Bahan pelengkap juga ada semua. Capcus deh.Keju untuk campuran susunya saya pakai keju parmesan dan cheddar. Jadi cukup ngeju rasanya.Recepie: Tintin Rayner#cookpadcommunity #cookpadindonesia #cookpad_id #komunitaspaders #masakitusaya #bagikaninspirasimu #bundaei #homecooking #kentang #masakanrumah #homemadelovers#cookpadcommunity_bandung#resepkuhariini #kentangpanggang#kentangpanggangbrokoli #bakedpotatobrocolli Bunda Ei -
Kentang Brokoli Panggang Kentang Brokoli Panggang
Ikut meramaikan PIZZA minggu ini dengan tema "Aneka Kreasi Menu Brokoli".Sayuran yang satu ini selalu enak dibuat apa aja ....apalagi kalau ditambah dengan kentang, sosis dan keju..makin lezat dan anak2 pun pasti akan suka.... Source @cook_2668114#PejuangGoldenBatikApron#CocomtangPost_SayurKribo#PekanPosbar#Brokoli#CookpadCommunity_Tangerang#Minggu4 Ferasty -
Kentang Brokoli Panggang Kentang Brokoli Panggang
Arisan Cooksnap minggu lalu bersama mbk Maya @bakingholicArcher seru banget... Dan skrg waktunya Cooksnap..Dan kali ini aku cooksnap Kentang Brokoli PanggangIni enak banget looo... Bikinnya jg gak ribet.. Alhamdulillah anak" suka dan bisa buat bekal sekolah...Langsung aja yuks intip resepnya 👇#ArisanCooksnapColam#ArisanCooksnapWithMaya#ArisanCooksnap_Semangatku#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Malang Evie Indriana -
Kentang Brokoli Panggang Kentang Brokoli Panggang
Source : Tintin RaynerBbrpa waktu lalu beli kentang d tukang sayur, berfikir keras mau diapain... Lalu nemu resep Ci Tintin yg udah lama bgt kesave. Coba bikin buat makan malam, dan alhamdulillah... Semua suka.. Langsung ludess dlm sekejap Sita Wulandari -
Brokoli Kentang Panggang Brokoli Kentang Panggang
Bosen ya kalau makan brokoli ditumis terus, lagi pengen makan yang agak western.Cemplung cemplung jadi 🫶🏻Rasanya enakkk 😌#GAS2025#SayurTanpaDaun#CookpadCommunity_Tangerang Sinthia Tan -
Kentang Brokoli Panggang Kentang Brokoli Panggang
Wahhh posbar kali ini pake Brokoli 😍😍😍 kesukaan nakanak banget ini 😁 jadi semangat bikin cemilan tapi pake sayuran kesukaan krucils dirumah 😅Karena krucils suka bosen makan nasi, oke kali ini mereka bebas makan nasi, krn kali ini makannya kentang 😆😆Apa aja deh, yg penting masuk karbonya..Apalagi kali ini bikin yg padat gizi, ga kerasa klo ternyata banyak bgt kalorinya cemilannya 😄Source : Tintin Rayner @cook_2668114#Timlo_Brokoli#PekanPosbar #Brokoli#CookpadCommunity_Solo#WongSoloMasak#PejuangGoldenBatikApron Aanggie Cooking -
Kentang Brokoli Panggang Kentang Brokoli Panggang
Udah lama rencana bikin kentang brokoli panggang ini gara-gara salah beli kentang 😂Cuma aku tuuuu belum nemu waktunya buat bikin (malassss 😂).Qadarallah dapet brokoli gede-gede banget dari nenek di Bandung (pertanda ya, kalau malas itu memang tidak boleh di pelihara 😌), rasanya kalo cuma di tumis-tumis bakal bosen dan bakal gak habis-habis gitu ya. Akhirnya bikin deh kentang brokoli panggang ini~~Sebenernya resep ini aslinya dari bukunya Bunda Nina...Tapi ini di modif sedikit lah yaa sesuai seleraku 😁Selamat mencoba 🍳🍳🍳#PejuangGoldenApron3 Selvi Mustikananda Tjitalaksana
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar