Spinach Egg White Omelet with tomato

Ada sisa putih telur bekas pulas kulit pastry zuppa soup. Saya tambahin dibikin omelet bayam saja tambahin tomat, bumbu cuma bawang bombai, garam dan merica. Denger-denger kata temen yang diet putih telur bisa cepet nurunin berat badan pengganti makan nasi, wow. Pendapat para ahli putih telur mengandung protein tinggi tapi rendah kolesterol dan rendah lemak berfungsi untuk pembentukan otot dan sumber tenaga. Bila ingin dikonsumsi lama seseorang dianjurkan makan telur bagian putihnya saja. Source : eat yourself skinny.
#CookpadCommunity_id
#CookpadCommunity_Bandung
Spinach Egg White Omelet with tomato
Ada sisa putih telur bekas pulas kulit pastry zuppa soup. Saya tambahin dibikin omelet bayam saja tambahin tomat, bumbu cuma bawang bombai, garam dan merica. Denger-denger kata temen yang diet putih telur bisa cepet nurunin berat badan pengganti makan nasi, wow. Pendapat para ahli putih telur mengandung protein tinggi tapi rendah kolesterol dan rendah lemak berfungsi untuk pembentukan otot dan sumber tenaga. Bila ingin dikonsumsi lama seseorang dianjurkan makan telur bagian putihnya saja. Source : eat yourself skinny.
#CookpadCommunity_id
#CookpadCommunity_Bandung
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan-bahan.
- 2
Potong kecil bawang bombai, iris tipis tomat cherry dan kocok putih telur hingga berbusa. Cuci bersih daun bayam.
- 3
Panaskan wajan, tuang 2 sdm minyak zaitun, tumis bawang bombai hingga harum. Masukkan daun bayam, aduk rata, hingga daun bayam layu.
- 4
Masukkan putih telur kocok, dan taruh irisan tomat diatasnya. Tutup wajan, masak telur hingga matang.
- 5
Sajikan.
Resep Serupa
-
Spinach Egg White Omelet With Tomato Spinach Egg White Omelet With Tomato
Source Giacinta Permana (Dg modifikasi)Sering kalau punya sisa putih telur,bingung mau diapakan.. kalau dibuat bolu atau yang lain, kerjanya pasti lama,cari2 resep sobat cookpad dengan bahan putih telur,yang langsung masak cepat n disajikan,alhamdulillah.. dapat resep dari dapurnya Mb Giacinta..pas banget g pakai anggaran belanja lagi cz masih ada sisa bahan didapur...rasanya enak,simple,n 4 sehat sempurna..Bisa jadi lauk makan siang bocil2 saya..♡♡♡hati emak...semua makan lahap...ikutan yuk..#cookpadcommunity_madura#cookpadcommunity_surabaya#pekaninspirasiIiswatizain iiswatizain -
Spinach Omelette Spinach Omelette
Punya bayam rebus banyak, daripada dibuang dikreasikan jadi dadar telur aja 😆. Belia Putri -
Spinach Omelet Spinach Omelet
Bismillahsetor resep ke 660source resep : @ulynnuuhaaTersimpel tapi padat gizi, cocok untuk MPASISaya modifikasi kornet diganti fillet ikan gabus, karena dirumah sedang meminimalisir konsumsi makanan kalengan, dan lagi ikhtiar jaga imunitas dengan masak bahan makanan lokal berprotein tinggi (gabus, lele, ikan cucut)Alhamdulillah seperti biasa langsung dilahap pasukan, sampe lupa foto hasil akhir dan terselamatkan sisa 2 potong bisa difoto#Terimakasih_Squad#Cookpadcommunity_Depok#MPASI#AntiGTM Aini mama 2N 2R -
Spinach Omelet Spinach Omelet
Recipe Dapur NeetaResep ini menurutku ada bumbu2 adiktif, gimana enggak coba? Sekali buat langsung ludes, langsung minta dibuatkan lagi. Rekomended banget, enak. Bisa buat daftar menu harian dikala bosan dengan menu2 biasanya.#cookpadindonesia#cookpadcommunity_semarang#PejuangGoldenApron3#ResepBagiPemula#berbagiresep#MasakItuSaya#ResepTelurkuMendunia KUALI_QUE Dewi Rini -
Spinach Omelet Spinach Omelet
Bosen dengan masak telor yang gitu-gitu aja. Kalau gak di mata sapi yah ceplok. Bagus bgtt ini buat dimakan anak-anak moms. Ada sayur n protein hewaninya. Inspirasi dan sumber aku ambil dari resep IG: putrihabibie. Let's go cek below for detail recipe👇. Rizki Aulianita -
Spinach Omelette Spinach Omelette
Menu andalan pas krisis ga sih,, Galau mau masak apa muncul lah telur, dikulkas ga ada apa apa sisaan aja dibuatlah Omelette telur.Ini resep yummy banget dan gampang banget, cocok untuk dewasa maupun anak anak.. Dapur Adek -
Spinach Omelette Spinach Omelette
Telur dadar/ omelette bisa divariasikan dg tambahan sayuran dan daging supaya lebih menarikBisa disajikan juga buat anak-anak, buat bekal ke sekolah#Omelettelingga#dadarbayam #spinachomelette #sayanganak #berburucelemekemas #resolusi2019 #CookpadCommunity_Banjarmasin Frielingga Sit -
Spinach omelet Spinach omelet
Bayam adalah sayuran hijau yang dikenal sebagai sayuran sumber zat besi yang penting bagi tubuh kita.Bayam merupakan sayuran yang mudah ditemui di Indonesia,Bayam juga memiliki harga terjangkau di semua kalangan masyarakat.Berbagai nutrisi dalam bayam membuatnya tergolong dalam superfood atau pangan super.selain di olah menjadi sayur,Bayam juga bisa di olah menjadi makanan lezat yang di sukai oleh anak-anak.Maklum karena anak sulung saya susah makan sayur,jadi emaknya harus lebih kreatif untuk bikin menu yang menarik bagi putra-putrinya.Contohnya resep dari Bapak Fadil's KitchenResep ini tergolong simple & disukai anak-anak, yuks bund dicoba :)#JelajahResep#JelajahResepSayuranHijau#bayam#omelet#dapurrifka#CookpadCommunity_Surabaya Dapur Rifka -
Spinach Omelette Spinach Omelette
Variasi menu sayuran hijau, agar tidak bosan. Mudah sekali membuatnya dan enak. Jangan lupa makan sayuran hijau ya. Selamat mencoba 💚Source: Frelingga Sit#JelajahResep#JelajahResepSayuranHijau#CookpadIndonesia#Cookpadcommunity_Malang Sofie Hana -
Spinach Omelette Spinach Omelette
Victoria akhirnya di lockdown lagi setelah sebelumny akhir pekan lalu 9 rumah pemerintah lebih dulu di lockdown mengikuti 36 spots yg telah ditutup. Tutup lagi karena setalah dibuka awal Juli lalu jumlah yang positif malah bertambah.Kalian sarapan apa hari ini?Ini sarapanku sebelum meminum supplement Vit C, Vit E dan Vit Tulang.Buatnya mah gampang seperti dadar biasa, cuma saya tambahi bayam, tomat dan ditaburi keju. Simple aja.Kita butuh asupan gizi yang baik selain menjaga jarak, cuci tangan dan pakai mask. Jaga kesehatan untuk teman2 semua.Love,Jackie In The Kitchen With Jackie -
Spinach omelette Spinach omelette
Pagi ini bingung mau masak apa Alhamdulillah ketemu resep nya mba Zahara, gampang mudah simpel dan bahan pun ada semua di rumah.Cocok buat anak yang gak suka sayur bisa di coba resep iniIni resep aslinyahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/3648686-spinach-omelette-telur-dadar-bayam?invite_token=cGKNLVkpLwPjPVCDnXwitCKR&shared_at=1607657357#Cookies_Zahara#Cocomtang#JelajahResepSayuranHijau#CookpadCommunity_Tangerang Nungky Wijaya -
Spinach Omelette Spinach Omelette
Source:Noof's kitchen.posbar bersama @dkitcheners_ tema omelette.saya recook resep mba noof'skitchen .sederhana dan recommended.cus ini resep yang saya pakai #dkitcheners_ #myinspirations #pb092020_kreasiomelette #ga_thenextlevel #cookpadcommunity_bandung #cookpadindonesia Dapur neetasyl
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar