بيض دايت فطور

إينووو🇸🇦💚
إينووو🇸🇦💚 @cook_14126328
السعودية العظمى👑🇸🇦💚

بيض دايت لخسارة الوزن

بيض دايت فطور

17 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

بيض دايت لخسارة الوزن

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 حبةبيض مخفوقه
  2. ثوم مهروس
  3. فلفل اسود
  4. بهارات مهران
  5. شويملح
  6. فلفل رومي
  7. فلفل حار
  8. بطاطس شرائح ضعيفه جدا
  9. بصل
  10. نص حبه طماطم
  11. شوي زيت

الخطوات

  1. 1

    أحط البصل وإلطماطم والخضار كلها مع البطاطس واقفل عليها واتركها تتشوح

  2. 2

    بعدها أضيف البيض واتركه يستوي وبالعافيه طبعا توست اسمر بر ولبن قليل الدسم عشان ماشيه على دايت يومين تمر وماء بس ويوم توست وزبادي خالي الدسم، ترا مو محروق 😹😹 انا أحبه مستوي زياده

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
إينووو🇸🇦💚
نُشرت في
السعودية العظمى👑🇸🇦💚
طالبه جامعية بجامعة الملك عبدالعزيز رحمه الله💚💚هدفي من البرنامج أستفيد وأفيد وباذن الله حتشوفو أشياء احلى وأحلى بس حالياً انا بفترة دايت ،حقين الدايت وينكم تعالو خاص نستفيد من تجارب بعض
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة