Panqueca no estilo americano.

Para quem está na dieta Low Carb como eu, e quer uma opção rápida para fazer e muito saboroso...

Bolo gostoso e super fácil de fazer. Bom pra receber aquela visitinha e não sair da dieta.

Mata tranquilamente a vontade de doces e tem pouco carboidrato.

Amei essa receita. Recomendo.P.S. Não inventei-a.

Ingredientes bem específicos, mas muito gostoso e saudável.

E por falar em experimentação, o domingo também rendeu a minha melhor experiência com farinhas que não são de trigo até hoje: bolo de amendoim.Aqui ele levou uma calda de leite e paçocas esfareladas por cima!

O recheio você usa da sua criatividade e gosto! Bom apetite!

Amo cozinhar e no meu processo de emagrecimento precisei colocar minha criatividade para trabalhar. Desse processo surgiram receitas e o amor pela cozinha só aumentou!

Receita sem lactose, sem farinha, sem fermento e sem ovo! Perfeito com café e sorvete de creme

Esse bolo é muito simples e rápido. Além de tudo, muito gostoso! Muitas pessoas tem dúvidas se a aveia pode ou não ser utilizado em dietas de emagrecimento. Bom, vamos lembrar um pouco da base teórica de uma dieta low carb, primeiro é "low carb" e não "no carb". Basicamente é uma dieta com alimentos que não alterem a insulina no sangue, pois quando a insulina sobe, o corpo para de queimar gordura e começa a armazenar. A melhor forma de saber se um alimento é ou não Low Carb é através do seu índice glicêmico ou insulinêmico. A aveia, tem índice glicêmico baixo, e por isso é sim liberado em dietas de emagrecimento. Saiba mais:http://www.dietalowcarb.org/2016/08/farelo-de-aveia-e-liberado-para.html?m=1

Ótimo para o lanchinho da tarde ou aquela vontade de um doce. Super rápido e satisfaz a necessidade do doce na dieta.

#ArraiáCookpad

Vai bem no lanche ou café da manhã!

Para quando bate a vontade de comer um doce.