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#fwf#post -14

#learn आलू की सब्जी बनाना बहुत ही सरल है। घरमे आसानी से मिलने वाली सामग्री में से ही यह सब्जी तैयार हो जाती है। यह सब्जी बनाने के लिए समय भी कम लगता है। झटपट बनने वाली यह सब्जी उतनी ही स्वादिष्ट भी बनती है।

तीखी और स्वादिष्ट भुजिया

#GA4 #Week26

#Subzफ्रेंड्स आज मैंने गुजराती स्टाइल ग्वार की सब्जी बनाई है। उसमें लहसुन और अजवाइन डाली है।जिससे गैस की तकलीफ भी दूर होती है और ग्वार की सब्जी सेहत के लिए अच्छी होती है।

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#leafygreens

#goldenapron3#week-25#post-2#8-7-2020#satvik#सात्विक भोजन में अक्सर प्राकृतिक सामग्री का उपयोग किया जाता है। मिर्च मसाले की मात्रा ना के बराबर होती है। ये सब्जी मे आलू, टमाटर, हरी मिर्च, हरा धनिया और काला नमक का उपयोग किया है। बहोत थोड़े तेल में और मिट्टी के बर्तन में बनाई है। इस तरह से ये सब्जी को सात्विक बनाने की पूरी तरह से कोशिश की है। बगैर सूखे मसाले और गरम मसाले के भी ये सब्जी बहोत ही स्वादिष्ट बनती है।

#2022#week1 आज मैंने आलू पालक की सब्जी बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट होती है और प्रोटीन आयरन भरपूर मात्रा में होता है।

#Win #Week2#FEB #W2सर्दियो मे आलू मटर की सब्जी खाने मे बहुत अच्छी लगती है। अक्सर मैने देखा है घर मे पनीर नही है तो चलो आलू मटर की सब्जी ही बना लेते है। ये सब्जी बच्चे से ले कर बडे तक खा लेते है।आइए इसे बनाना जानते है।

#anniversary

#खानासर्दियों की सौगात गोभी का अपना ही स्वाद हैं।

# हरी पतेदार

#GoldenApron23#W8#cookpadindia

#mys #aआज मैने बैंगन की एक बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी बनाई है। वैसे तो बैगन की बहुत सारी सब्जी बनती है। पर आज मैने हमारे बिहार में बनाए जाने वाली बैंगन आलू बड़ी की सब्जी बनाई है। इस में मैंने चने और उरद के दाल से बनी बड़ी को डाला है। इसको ऐसे बनाने से इसका स्वाद और बढ़ जाता है। इसको रोटी, पराठा या पूरी के साथ खाई जाती है। आप भी इसी तरह से बैगन कि सब्जी को बना कर देखे।

#gg3

#werg

#box #bआलू से कई प्रकार की चीजें बनती है। मैने आलू की कडाही वाली सब्जी बनायी है। इसमें आलू व हरी मिर्च का प्रयोग किया है। मैने इसमें प्याज़ व टमाटर नही डालें। सब्जी को लोहे की कडाही में बनाया है इससे बहुत ही अच्छा स्वाद आता है।

#mys #a#ebook2021#week12बैंगन आलू की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी और चटपटी लगती है.इसमें आचार या खट्टा आम की चटनी डालकर बनाने से ये सब्जी और भी चटपटी हो जाती हैं.सभी को बैगन आलू की सब्जी बहुत पसंद आती है.और वह जल्दी बन कर तैयार भी हो जाती है यह सब्जी.

#VR#Soyabean#vitamin_K सोयाबीन बड़ी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसकी सब्जी खाने में स्वादिष्ट लगती है. मैंने इसे हरी मटर और आलू के साथ बनाया है. सोयाबीन शाकाहारियों के लिए प्रोटीन आपूर्ति का बहुत बड़ा आहार है.फैट की मात्रा कम होने के कारण डायबिटीज के मरीजों के लिए यह विशेष रूप से फायदेमंद है.यह हृदय के लिए फायदेमंद है और वेट लॉस करने में भी इससे मदद मिलती है! सोयाबीन में विटामिन प्रोटीन, फ़ाइबर और मिनरल्स जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.सोयाबीन में मौजूद ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड सेहत के लिए फ़ायदेमंद होते हैं. तो चलिए बनाते हैं स्वास्थ्यवर्धक सोयाबीन मटर आलू की सब्जी!

#GA4#week20लौकी को सब लोग बीमारों की सब्जी कहते है अगर हम थोड़ा मसाला थोड़ा टमाटर डाल कर बनाए तो मस्त सब्जी बनतीं है

#56bhog#Post39 साग छप्पन भोग की रेसिपी में अगर साग की सब्जी नहीं होगी तो छप्पन भोग कंप्लीट नहीं है भगवान श्री कृष्ण कोसाग इतना पसंद था कि उन्होंने दुर्योधन के 56 भोग साग रोटी के निमंत्रण के आगे

#ingredientpotato