#गुड़

#WSबहुत ही स्वादिष्ट, और सर्दियों के मौसम में अत्यंत स्वास्थ्यवर्धक तिल गुड़ की चिक्की.....

#GA4#WEEK18#तिल गुड़ चिक्की

#GA4#week18स्वाद से भरपूर चिक्की सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद होती है। सर्दी में तिल और गुड़ से चिक्की बनाई जाती है ऊर्जा का स्रोत है

#GA4#week15#jaggery तिल और गुड़ दोनों ही बहुत फायदेमंद होते हैं।इनकी तासीर गर्म होती है इसलिए ये सर्दियों में ही ज्यादा खाए जाते हैं। तिल और गुड़ से बहुत सरी रेसिपीज बनती हैं।आज मैंने इसकी चिक्की बनाई है।

तिल गुड़ चिक्की मकर सक्रांति पर खासकर बनाया जाता है। यह बहुत स्वादिष्ट लगती है। और बहुत कम सामग्री में बनकर तैयार हो जाती है।

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#GA4#week18 गुड हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और तील में भी बहुत सारे गुण होते हैं तील कैल्शियम को बढ़ाता है आज मैंने गुड़ तिल की चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी बनती है

#GA4#week18

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#GA4#week18#Chikkiतिल गुड़ की चिक्की और लड्डू सर्दियों के मौसम में पारंपरिक मिठाई है यह लोहड़ी और मकर संक्रान्ति के त्यौहार पर लगभग सभी के घर पर बनाई जाती है। इसका स्वाद क्रंची होता है। मूंगफली, सूखे मेवे की गुड़ के साथ बनी हुई चिक्की कुरकुरी और स्वादिष्ट होती है।

#GA4 #week18

#GA4#Week18#Chikkiमुरमुरे, काले तिल और गुड़ से बनी चक्की की रेसिपी शेयर कर रही हूं। मैं हमेशा लड्डू की जगह मुरमुरे की चिक्की बनाना पसंद करती हूं क्योंकि एक तो यह झटपट बन जाती है और चिक्की खाने में भी ज्यादा आरामदायक होती है।

#WS4विंटर स्पिशियल चिक्की जिसमे मेने तिल गुड़ ओर मूंगफली को मिक्स करके बनाई है बहोत ही टेस्टी ओर हेल्धी बनती है

#मील3 #पोस्ट3

#Winter Recipe

#GA4#WEEK18#CHIKKIठंड के मौसम में चिक्की खाने का अपना ही मजा है। मूंगफली और तिल से बनी यह चिक्की स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही पौष्टिक होती है। इसे बनाने के लिए शक्कर की बजाय गुड़ का उपयोग किया गया है, जिसके कारण डायबिटीज पेशेंट भी इसे खा सकते हैं। यह आयरन, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। एनर्जी का अच्छा स्रोत है।

#ny2025ठंडे के मौसम में अपने को एनर्जी से रखने के लिए काले तिल बहुत ही फ़ायदेमंद होते हैं.. शरीर में गरमी बनाई रहती है..

#Ga4#Week18

#GA4 #week18 सर्दियों में हमें काले तिल का जरूर सेवन करना चाहिए। ये हमारी बॉडी की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करता है। पाइल्स में और बालों का सफेद होना और झरने को रोकता है।आज मैंने तिल गुड़ चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होती है और घर में बनी होने के कारण हाइजीनिक भी होती है।

#GA4#week18#chikkiतिल गुड़ की चिक्की मकर सक्रांति पर खास बनाई जाती है और ये खाने में बहुत टेस्टी लगती है बच्चे बड़े सभी पसंद करते है

#mw गुड़ शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, पोटैशियम, जिंक, प्रोटीन, विटामिन बी आदि पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार गुड़ की तासीर गरम मानी गई है।गुड के साथ तिल एक बेहतरीन योग है।  तिल में कुछ ऐसे तत्व और विटामिन पाए जाते हैं जो तनाव और डिप्रेशन को कम करने में सहायक होते हैं। यह हृदय की मांसपेशि‍यों के लिए , हड्डियों की मजबूती के लिए त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है।गुड और तिल से बनी तिल पट्टी या चिक्की की यह रेसीपी बहुत कम समान से बनने के कारण सरल ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य अच्छा बनाएं रखने में भी सहायक है।

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#Tyoharगुड़ सर्दियों का तोहफा है सर्दी में गुड़ से बनी चीजें बहुत अच्छी लगती हैं गुड़ इम्यूनिटी बढ़ाता है और स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है

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#56भोग#पोस्ट -3

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#GA4#week18सर्दियों में गुड़ से बनी मिठाइयों की बात ही अलग होती है मैंने पहली बार तिल ओट्स चिक्की बनाने की कोशिश की है और मैं बना भी पाई हूं और बहुत टेस्टी बनी है।