عصير الجزر والبرتقال الصحي

بدور
بدور @cook_14889453
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلو ونصفجزر
  2. 3 حبات عصير برتقال
  3. حبة مبشور برتقال
  4. سكر حسب الحاجة
  5. ماء

الخطوات

  1. 1

    نقطع الجزر بعد تقشيره وغسله الى دوائر

  2. 2

    نضعه في كسكاس فوق قدر به ماء مع تغطية الكسكاس

  3. 3

    عند نضجه نقوم بوضعة في آلة للطحن (روبو) اونستعمل ميكسور لبرا نضيف الماء الساخن الذي قمنا بوضعه في القدر اثناء طهي الجزر نضيف السكر حوالي 1 كوب ونصف او اكثر على حسب درجة الحلاوة التي تريدينها

  4. 4

    بعد طحنه نضيف الماء البارد (كمية الماء تكون على حسب درجة الخثورة لي تحبيها) نتركه يبرد تماما ثم نضيف عصير البرتقال ومبشور حبة البرتقال ثم نقوم بتحريكه جيداً

  5. 5

    ملاحظة : الافضل اضافة عصير البرتقال الى عصير الجزر بعد ان يبرد تماما ليكون اكثر صحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
بدور
بدور @cook_14889453
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة