#GA4 #week18 सर्दियों में हमें काले तिल का जरूर सेवन करना चाहिए। ये हमारी बॉडी की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करता है। पाइल्स में और बालों का सफेद होना और झरने को रोकता है।आज मैंने तिल गुड़ चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होती है और घर में बनी होने के कारण हाइजीनिक भी होती है।

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#GA4#week18 गुड हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और तील में भी बहुत सारे गुण होते हैं तील कैल्शियम को बढ़ाता है आज मैंने गुड़ तिल की चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी बनती है

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#GA4#week15#jaggeryतील मूंगफली चिक्की खास तौर पर ठंड के मौसम में बनाया जाता है। यह बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी स्नैक्स हैं।

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#GA4#week18#chikkiतिल गुड़ की चिक्की मकर सक्रांति पर खास बनाई जाती है और ये खाने में बहुत टेस्टी लगती है बच्चे बड़े सभी पसंद करते है

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#GA4#week18स्वाद से भरपूर चिक्की सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद होती है। सर्दी में तिल और गुड़ से चिक्की बनाई जाती है ऊर्जा का स्रोत है

#GA4#week15#jaggery तिल और गुड़ दोनों ही बहुत फायदेमंद होते हैं।इनकी तासीर गर्म होती है इसलिए ये सर्दियों में ही ज्यादा खाए जाते हैं। तिल और गुड़ से बहुत सरी रेसिपीज बनती हैं।आज मैंने इसकी चिक्की बनाई है।

#GA4#WEEK18#CHIKKIठंड के मौसम में चिक्की खाने का अपना ही मजा है। मूंगफली और तिल से बनी यह चिक्की स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही पौष्टिक होती है। इसे बनाने के लिए शक्कर की बजाय गुड़ का उपयोग किया गया है, जिसके कारण डायबिटीज पेशेंट भी इसे खा सकते हैं। यह आयरन, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। एनर्जी का अच्छा स्रोत है।

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#rg2आप सब को मकर संक्रांति पर्व की शुभ कामनाएंमकर संक्रांति का त्योहार पौष माह की शुक्ल पक्ष की द्वादशी तिथि को मनाया जाता है. सूर्य जब मकर राशि में प्रवेश करते हैं तो इसे मकर संक्रांति कहा जाता है. और इस दिन खिचड़ी और तिल से बनी हुई चीजे खाते हैं और दान भी करते हैं मैने आज तिल की चिक्की बनाई है!

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#ga24#cookpadindiaMakarshnkranti पे तिल की चिक्की सभी के घर बनती है,आज वही तिल की चिक्की बनाते है।ये चिकी बहुत ही कम समय में बन जाती है, बच्चे लंच बॉक्स में भी ये चिकी ले जा सकते हैं।बच्चे और बड़े सब को ये चिक्की पसंद होती हैं।

#56भोग#पोस्ट -3

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तिल गुड़ चिक्की मकर सक्रांति पर खासकर बनाया जाता है। यह बहुत स्वादिष्ट लगती है। और बहुत कम सामग्री में बनकर तैयार हो जाती है।

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