كسرة بدقيق القمح الصلب الكامل

كسرة فرينة (طحين او دقيق) القمح الكامل

#اكلات_ولايتي البليدة مدينة الورود 🌹 كسرة القمح الكامل صحية و ذوق روووعةتقدم مع قهوة حليب أو لبن وتمر مممممموتعتبر صحية لدايت

#التحدي_الالماسي خبز القمح له فوائد صحية عديدة للجسم قدرة حماية الجسم من الأمراض غني بالبروتين وخال من الغولتين ويساعد في خسارة الوزن...

#كسرة_صحيةفرينة القمح الكامل غنية بالفيتامينات B3 و B6 و الحديد و الألياف و الفوسفور و تحتوي على نسبة قليلة من الدهون 0,8٪ و بروتينات بنسبة 13غفرينة تصلح للريجيم

من أهم أنواع الدقيق هو دقيق القمح الكامل الغني بالبروتينات والكاربوهيدرات النظيفة والصحية كما يعتبر غذاء كامل ومتوازن خاصة للأطفال الصغار وبالأخص الأطفال الذين لا يتناولون الخضر والفواكه واللحوم كما هو الحال مع إبني الأكبر كما تكمن فوائده على مرضى القلون والقلون العصبي والمساعدة في التخلص من الإمساك لإحتوائه على الألياف الصحية .

#سفاري_الشمال تيزي وزو

#الأكلات_الجزائرية الكسرة نوع من الخبز لا تكاد تخلو منه اي طاولة جزائرية. وخاصة في شهر رمضان تقدم تقريبا مع كل الاكلات الخالية من العجائن ا تصنع من دقيق القمح الصافي او الكامل يعني بالقشور(نخالة)صحي ومفيد وغني بالفيتامينات

#اكل صحي #رجيم

فطيرة،رخسيسة،رخساس القمح الكامل ذوقها رائع ومفيدة لصحة الجميع

معا للأكل الصحي والوزن المثالي دون حرمان إن شاء الله 🌹 🌹

بنة وفائدة 😋😋😋 نموت على كسرة القمح بصح كسرة الرخسيس اول مرة نعملها بدقيق القمح الكامل حبيت نشاركم فيها والله جات رووووووعة#معجنات_جزائرية