Sore ini banyak sayuran. Tapi rasanya bosen dengan tumisan. Dan kebetulan Si kecil suka banget sama kentang kukus. Jadi deh semua sayuran saya kukus. Dengan tampilan seperti sate, semakin menarik dengan ditambah saos belibis. Anak saya suka.#PejuangGoldenApron2

Sayuran kukus pun bisa enak dan dibuat lebih menarik..Pilih sayuran berwarna, tambahkan rasa asam, pedas untuk meningkatkaan rasa.Rasanya di sini lengkap, ada seger dari lemonnya, pedes paprika dan wangi khasnya daun ketumbar.Kreasikan sayuran sesuai selera moms semua yaa..Yang sehat juga bisa enak !!!#jelajahresepsehat #jelajahresep#ga_thenextlevel#steamedvegetable#Cookpadcommunity_jakarta#Cookpadcommunity_banjarmasin

Dibanding salad buah, sy lebih suka dgn salad sayuran begini.. Isinya tinggal dikreasikan sesuai selera.. Dressingnya sy bikin pake yg simple2 aja

Sarapan pakai yang ada 😁Yups, sarapan sehat kali ini untuk ikutan Balon Challenge di minggu terakhir, saya pakai B untuk Brokoli dan O untuk Oregano.Yeaay, beneran ga berasa yaa kita sudah sampai di penghujung garis finish dari #BALONChallenge 💃Kemarin niat banget pengen bikin steamed potato garlic punyanya mbak Prita. Udah berasa makan salad 😍.Dan kali ini saya modif dikit pakai beberapa bahan tambahan biar sarapannya lebih banyak, karena buat anak² juga.Masih ada lebihan susu buat wedang secang kemarin, masuuk...masih ada juga brokoli yang sudah mulai berubah warna, mari kita jodohkan 🤭Karena saya pakai tambahan susu, jadi kentangnya berasa makin creamy, anak² syukaaak. Untuk seledri juga saya ganti oregano biar cepet abis oreganonya 🫰Source: @prita_23884#Salad#BALONChallenge#BahanBALON#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Prita#KopiJos_Maret#KopiJos#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa

#TemanBerjuangPeduli Kanker PayudaraDalam kehidupan semua butuh perjuangan untuk mendapatkan apa yang diinginkan. Dari hal yang terkecil sampai yang terbesar. Dan di setiap perjuangan selalu membutuhkan waktu dan proses yang tidak mudah. Hanya mereka yang kuat pantang menyerahlah yang akan menuai hasil terbaik sesuai apa yang diinginkan bahkan lebih dari itu.~Begitu pula kalian semua para wanita tangguh yang kini tengah berjuang melawan penyakit "kanker payudara", Tetap dan teruslah berjuang pantang menyerah. Berusaha semaksimal mungkin melakukan yg terbaik tak lupa selalu iringi dengan doa. Tumbuhkan selalu sikap POSITIF & OPTIMIS. Jangan pernah berkecil hati. Yakinlah apa yang menimpa kalian saat ini Karna Allah sangat menyayangi kalian, Allah tidak akan memberikan cobaan diluar batas kemampuan hambaNya.SEMANGAT!! Kalian PASTI BISA!! Melawan💪~Dan ingat, Kalian tidak sendiri sayang, Ada kami (Saya @Yonaluck) yang akan senantiasa mendukung perjuangan kalian dan selalu mendoakan untuk kesembuhan kalian😘💗💪Cara tulusku untuk semangatnya kali ini saya persembahkan "Menu Sehat" penuh cinta 💕 VEGETABLE STEAMED EGG.(Telur Kukus Sayuran) Saya buat dengan bahan-bahan yang sederhana tapi memiliki banyak nilai gizi serta cara pengolahannya pun dengan cara yang sehat & mudah yaitu dengan dikukus.Hemm... benar-benar menu sehat yang wajib dan patut untuk dicoba dan dicontoh ini😀😊. Yukk bikin juga🙌👇(MINGGU 5)#PejuangGoldenApron2#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019

Hrni mama buatin resep dng sayur kailan, spy sayuran abang variatif terus.. Tp krn tekstur kailan yg cenderung tebel agak keras, maka mama iris2/ potong2 kecil spy mudah lembut dan bs dimakan abang. So, diaduk bareng telur, paling pas..Td nya mama mau buat omelet.. Tp kok males nungguinnya di teflon smpe matang merata.. Jd buat tim telur aja la spy praktis krn mama bs smbl beberes dapur dan bs segera ngantor 😅Eh tnyata rasanya enak lo, dan abang cpt maem nya. Mama kelupaan foto utk setoran posting di cookpad.. Jd nya foto pas abang lg mkn siang, gitu deh tampilannya. Maapin mama ya cookpaders 🙈🙏🙏Kl setor recook, smoga g tiru perbuatan "lupa" mama ya 😅😂Selamat mencoba...

Yosh! Ini edisi semangat "balas dendam" atas pola makan yang amburadul & menu yang acakadul selama ini. Saking tumbennya makan homemade sehat begini, temen kos ngiranya lagi diet (ellaahh... lagi doyan-doyannya makan nih malah). Tapi kayaknya emang cocok juga sih buat yang "on-diet", kan ini semi salad gitu, abisnya nggak begitu suka sayur mentah. Recomended deh ni. Selamat mencoba.

So simple and so fast

Maunya biar adam belajar makan sediri.. Dulu suka bikin finger food macem2, dr buah juga,pas awal belajar makan, mau makan sendiri, ee lah kok makin gede maunya disuapin trus.. Haaaah *tepok jidatNiatnya biar bljar maem sendiri, pas bantuin mamanya didapur yg kotor2 dimasuikin kemulut, giliran makanan dimainin, maunya dsuapin.. 😩😩😩

Biasanya menu ini digunakan untuk menu pendamping steak

Menu diet yang praktis #AntiRibet ini rasanya yummy..Dalam satu hidangan, gizinya udah komplit banget yaa maak.. ada protein dari telur plus aneka vitamin dari sayuran..bikin makin semangat diet nih 🤩#SiapRamadan