فوندو الشوكولاتة بدقيق الشوفان صحي ولذيذ 👌😋

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين #مملكة_الفراشات#انا_اخترت_اطبخاليوم اخترت هذه الوصفة لان زوجي وابني طلبوا مني مدلان صحي ولذيذ واعجبتهم كثيرا كثيرا

#مملكة_الفراشات 🦋#فطور_صحي  دقيق الشوفان يعتبر وجبة فطور مغذية ومفيدة للصحة. إليك بعض الفوائد المثيرة للاهتمام:شعور بالشبع وإنقاص الوزن: يحتوي دقيق الشوفان على الألياف والبروتين، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة. كما أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يسهم في فقدان الوزنصحة القلب: يحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة والألياف، مما يعزز صحة القلب ويخفض نسبة الكوليسترول في الدمصحة الأمعاء: بيتا جلوكان الشوفان، الذي يعد نوعًا فريدًا من الألياف، يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاءفي الختام، يُعد دقيق الشوفان خيارًا ممتازًا لوجبة الإفطار، ويمكن تحضيره بأشكال متعددة مثل الشوفان مع الحليب والفاكهة أو بان كيك الشوفان. استمتع بفوائده الصحية واستمر في تضمينه في نظامك الغذائي! 🌾🥣

#التحدي_البرونزي بدون خميرة كيميائية بدون زيت بدقيق القمح الكامل

هدا المقادير تخرج ٣حبات

جبتلكم مشروع الكوكيز للمحلات مقرمش من برا و طري من داخل . من اروع الوصفات البسيطة لي تقدرو تجربوها الوصف مهم ❣❣من الممكن انكم تعوضو الشوفان بالفرينة بنفس المقدار.ممكن تعملوه بالكاكاو عوضو 30غ من الفرينة ب 30غ من الكاكاو .ممكن تحضرو العجينة و تكوروها و تزينوها ثم تجمدوها كي تحبو تطيبوها تجبدوها من المجمد و تطيبوها .

الوصفة تجدونها في قناتي على اليوتيوب هذا رابط القناةhttps://www.youtube.com/channel/UCPCXGBe_gVDrzHnQFqhJUQQرابط فيديو الوصفة على اليوتيوبhttps://youtu.be/1CnBhMEXkik

كيكة الشوفان بالمكسرات الصحية والمفيدة للكبار و الصغار#سر_الطبخة

#كثر_خيرك#هدية_لصديقتي@Siham أهدي هذه الكيكة لك غاليتيالوصفة مأخوذة من عند الصديقة @🍓🍓 فراشة فراشة🍓🍓 لي نشكرها بزاف ونقوللها يطيك ألف عافية

#مملكة_الفراشات 🦋#صحتي_في_غذائي 🦋الكمال فراشة🦋يصعب الإمساك بها والسعادة تصبح سهلة المنال عندما نكف عن طلب الكمال.