سحلب الشوكولاته و الفواكه

العقرب
العقرب @cook_15380696
مصر

يمكن تقديمه ساخن او بارد حسب الرغبة غني بالفيتامينات و الالياف.
القيم الغذائية للمشروب دا هي ٥٠٧ سعر حراري عبارة عن 15 جرام بروتين و 18 جرام دهون و ٧٣ جرام كارب(نشويات).

سحلب الشوكولاته و الفواكه

8 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

يمكن تقديمه ساخن او بارد حسب الرغبة غني بالفيتامينات و الالياف.
القيم الغذائية للمشروب دا هي ٥٠٧ سعر حراري عبارة عن 15 جرام بروتين و 18 جرام دهون و ٧٣ جرام كارب(نشويات).

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

لفرد واحد
  1. معلقتين صغيرينسحلب
  2. كوبلبن, كامل الدسم
  3. مكعبشوكولاته, خام
  4. معلقة صغيرةكاكاو, خام
  5. معلقة صغيرةجوز هند
  6. 2 قطعةبوريو
  7. 1موزة, صغيرة
  8. قطعتينفراوله
  9. 20 حبةفول سوداني
  10. 7 حبات لوز
  11. معلقةزبيب
  12. معلقة 7 حبات سكر

الخطوات

  1. 1

    يتم وضع اللبن و السحلب والسكر على نار هادية, مع التقليب المستمر, حتى يتجانس الخليط و يصبح تقيل نوعا ما.

  2. 2

    ثم إضافة الكاكاو و نكسر بسكوتة واحدة بوريو معهم.

  3. 3

    يتم طحن السوداني و اللوز و تقطيع الموز و الفراولة و بشر مكعب الشوكولاته الخام, للتزيين.

  4. 4

    يتم صب المشروب في كوب. ثم إضافة المكسرات و جوز الهند والزبيب و قطعه بوريو تقسم نصفين. و التزيين بالموز و الفراولة.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
العقرب
العقرب @cook_15380696
نُشرت في
مصر
اعشق الاكل الصحي جدا و اتمنى ان تفهم الناس ان مفيش حاجه اسمها دايت لكن في اكل صحي مفيد بشكل لا يؤذي صحتنا
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة