شوربة الكرنب الحارقة للدهون

Healthy Food
Healthy Food @cook_14890664
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. 2 كوبكرنب (ملفوف) متقطع
  2. 3طماطم وسط
  3. 2بصلة وسط
  4. حزمةكرافس

الخطوات

  1. 1

    نسلق الكرنب و طماطم و بصل مع التوابل اللي تحبوها و نسلقهم كويس و بعدين لما يستوي. نسبهم يبردو و بعدين نضربها في الخلاط

  2. 2

    ونقدمها مع فراخ مشوية أو مسلوقه تحفة بتخسس 6 كيلو في الاسبوع بس طبعاً حسب الجسم

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

التعليقات

وصفة من

Healthy Food
Healthy Food @cook_14890664
نُشرت في
انا بحب الاكل الصحي
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة