#حلويات_عائلتي🍰#حملة_التشجيرجبتلكم الجديد في عالم البسبوسة _بسبوسة بدقيق القمح الكامل روعة مز الروعات وبنة رائتة ومختلفة هايلة#أم_ساجد

منعش و منشطسهل التحضيرنشربه صباحابامكانكم عدم إضافة السكر لاصحاب الريجيم الحمية و المصابين بداء السكري

احلى والذ تحلية 😍😍😍❤❤❤

#حراير_الجزائر#الأكلات_الجزائرية#وصفة_على_طريقتي#جزائرية#وصفات_الإمتحاناتمع اقتراب فترة الإمتحانات تسود حالة الطوارئ داخل المنزل وتعيش الأمهات والابناء فترة صعبة يزداد فيها توتر الأبناء ويفقد البعض منهم تركيزه، ويرجع ذلك الى الضغط النفسي الذي يتعرضون إليه في هذه الفترة بسبب المجهودات الزائدة اتناء الحفظ والمراجعة وهنا يأتي دور الآباء خاصة الأمهات لكي يخففوا من هذا التوتر لدى أبنائهم ويساعدوهم على استعادة تركيزهم . فهنا يبدأ دور الأم وذلك بتحضير كل الوجبات المفيدة للذاكرة والتركيز، خاصة السوائل المحلاة بالعسل لأن المخ يحتاج الى الماء لكي يبقى نشيطا، وكذلك تناول السكريات لتي تزيد من فعالية عمل الدماغ والموجودة في التمر والشوكولاطة، وأيضا تناول المكسرات الطازجة الغير المحمصة والتي بدورها تزيد في تنشيط الذاكرة، فهناك العديد من المأكولات التي تساعد في التركيز والتنشيط منها: الأسماك، الشوفان، الخضر والفواكه، الحبوب الكامله....كل هاذي سنتعرف عليها من خلال وصفاتكم 👇👇👇

#وصفات_الفرولات#فرولة تحلية بالفراولة وعصير البرتقال بنة لا نقاوم

#

#وصفة_صديقي هذي وصفةحبيبتي🍓👩‍🍳🇩🇿Dulces de fresa🇩🇿👩‍🍳🍓هذي هديتي لكي جربت وصفتك وخرجت تحفة تسلم يديك وجعلها الله في ميزان حسناتك(عيد ميلاد سعيد فرولتنا وحبيبتنا وكل عام وانت بخير)

حلو بنين مغذي وصحي

من فضلكم مشتركاتي الفضلياات نرجو منكم زيارة قناة على اليوتيوب اسمها.. كوكو لتعليم.. والاشتراك في القناة صاحبة القناة فتاة تطمح للتميز بالمستقبل ترجو منكم دعمها فضلا منكم ليس امراا وشكرا..

#وصفات_من_مطبخي 🍸🍹🍸🍹عصير صحي ولذييييذ😋😋😋