#الشيف_الذهبيالسلطة إجمالا طبق صحي ولكن عند وضع الإضافات والأجبان والكثير من الصلصات تزداد السعرات...

لكل الذين يردون ان يخففوا وزنهم

هي الوصفه مشبعه وكتير منيحه ل يلي عم يعملو ريجيم الكالوري فيها مو كتير وبنفس الوقت بتشبع 💜

#للريجيم و سلطة سهلة و لذيذة الى جانب الطعام.

سلطة مميّزة النكهة وغنية بحمض الفوليك الضروري للمرأة الحامل والذي يساعد على محاربة الأمراض السرطانية.

هل نشبع من السلطة؟ سؤال يطرح والجواب: نعم نشبع. عادة السلطة هي سهلة الاكل ولكن الذين يختارون الريجيم يأكلونها ويبقون جياع اما اذا اخذت وقتك بأكلها فحتما ستشعر بالشبع وطبعا مكوناتها مغذية جداً وانا هنا اضفت اليها الميكرو غرين (وقد شرحت سابقا عنها مع الصور) لان ميكروغرين عضوي ومغذي ومقرمش وهنا قدمت سلطة جميلة تأخذ وقتك باكلها وتأكل بجانبها الخبز المحمص الكلفة ٢$ بدون الميكرو غرين.

سلطة دايت سهلة وسريعة التحضير، ينصح بتناولها عدّة مرّات اسبوعيّاً لأنها غنيّة بالألياف و تساعد على التخلّص من مشكلة الإمساك.

فلسطين وطني#