سلطة للريجيم

سلطة دايت سهلة وسريعة التحضير، ينصح بتناولها عدّة مرّات اسبوعيّاً لأنها غنيّة بالألياف و تساعد على التخلّص من مشكلة الإمساك.

#للريجيم و سلطة سهلة و لذيذة الى جانب الطعام.

هل نشبع من السلطة؟ سؤال يطرح والجواب: نعم نشبع. عادة السلطة هي سهلة الاكل ولكن الذين يختارون الريجيم يأكلونها ويبقون جياع اما اذا اخذت وقتك بأكلها فحتما ستشعر بالشبع وطبعا مكوناتها مغذية جداً وانا هنا اضفت اليها الميكرو غرين (وقد شرحت سابقا عنها مع الصور) لان ميكروغرين عضوي ومغذي ومقرمش وهنا قدمت سلطة جميلة تأخذ وقتك باكلها وتأكل بجانبها الخبز المحمص الكلفة ٢$ بدون الميكرو غرين.

#من_القلب

#سلطة#وجبات_دايت

هي الوصفه مشبعه وكتير منيحه ل يلي عم يعملو ريجيم الكالوري فيها مو كتير وبنفس الوقت بتشبع 💜

من السلطات السريعة و المناسبة للريجيم

#مقبلات_2020

للعشاء

#وصفات_غير_مكلفة #سلطة #مقبلاتهي السلطة لقدمتها جنب المجدرة

#سلطات_رمضان

#مقبلات_2020

ما في أشهى من الفتوشغني بالخضار المفيدة والصحية وطيبة جداًلحالو او مع السمك او الرز ع دجاج#فتوش #سلطة #بندورة #خيار #خس #زعتر #بقلة #فجل #نعنع #بقدونسممكن اضافة الفجل او انواع خضار اخرى بتحبوها انتو، انا بالعادة بحط بس هالمرة ما كان عندي

يلزمك 10 دقائق لتحضير هذه السلطة المنعشة: قطعي الملفوف وتبليه بخلطة الثوم، الكمون، عصير الليمون والزيت.

#مطبخ_وصفاتي يعتر هذا النوع من السلطة وجبة غذائية كاملة لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، طبق خفيف وسهل التحضير.

#يوميات_رمضانسلطة خضراء بسيطة وخفيفة بتقديم مختلف

#المرور_الثاني

#خس #بندورة #خيار #فليفلة #مقبلات