Masih excited sama menu2 sehat yang sangat membantu program diet aku! Selamat mencoba bagi yang pengen diet rendah kalori !

Yang lagi diet, ini resep yang enak bgt dan tentunya rendah kalori 🥰

Menu diet yg gampang rendah kalori dan bikin kenyang saya sendiri ketagihan bikin ini pasti selalu recook

masih tetap sama sesuai judul lunch yang aku buatuntuk menu sehat dan rendah kalori

Menu diet yang super sehat, tidak hanya mampu memberikan rasa kenyang yang lebih lama tapi juga memberikan khasiat yang extra lebih dari buah mentimunnya.

Lagi nyoba untuk diet. Tapi mulut dan perut pengennya makan enak mulu 😂Ditambah lagi terinspirasi setelah liat postingan di ig ada yang jual wrap diet, tapi mahal. Mau bikin sendiri tapi nyari wrapnya ribet. Alhasil berkreasi sedikit dengan bahan seadanya. Ternyata hasilnya memuaskan.Ini bisa diatur sesuai selera, makanya saya gak cantumin takaran untuk bahannya.

Menu diet yang gampang banget buatnya!! Must try! karena rasanya enaaaak banget!!

walaupun lagi diet, tetep makan pasta, tp pastanya yg gandum/sayuran ya, snggaknya tetap rendah kalori 😁

Walaupun tanpa garam, rasanya tetap enak. Ini menu diet pertama yang rasanya bisa masuk ke orang-orang di rumah saya. Menu lainnya pasti dibilang hambar.

Diet dengan metode defisit kalori, orientasinya ke pola hidup sehat tapi bonus diet sehat dengan ilmu.Sempat diet nasi selama 10 bulan, clean eating, OCD, olah raga dan puasa. BB jadi sesuai yang diinginkan, bisa dibilang berhasil dan bertahan lama, tapi ternyata nggak pakai ilmu, bahayanya bisa merusak metabolisme tubuh. Sekarang baru sadar ilmu itu penting, nggak asal.Berlatar belakang dari itu, biar nggak kagok diet jadi menu dietnya dibuat santai dengan makan yang menyenangkan, mengenyangkan tapi tetap defisit kalori dan memenuhi asupan gizi.

Bikin yang gampang2 ajaa. Ini cocok untuk diet yaa.

Salah satu menu diet untuk suami. Sangat praktis hanya perlu tabur bahan-bahan tanpa uleg. Rasanya pun yummy kata suami. Selamat mencoba :)