فطور صحي 😻😋
وردة دمشقية 💚🌸 @cook_13950649
فطور صحي 😻😋
الخطوات
- 1
بصفي ملعقة زبادي منيح من الماء وبدهن اول قطعة توست زبادي وبحط عليه بذور الكتان وشوي نعناع يابس وزيت زيتون وزيتون
- 2
بدهن قطعة توست تانية طحينة ودبس التمر وبحط عليهن بذور شيا
- 3
بقطع الخيار دوائر والبرتقال بقشرو بس بدون ما تروح القشرة بيضة لانو بذات هي القشرة مليانة فوائد وخاصة للجسم والشعر
- 4
وصحة والف هنا على قلبكم 💖
ما أجمل شباب عندما يكونو مثل سيدنا يوسف بالأخلاق وصدق والحب 💚وما أجمل البنات عندما يكونو مثل سيدة مريم بالعفة والطهارة 🌸وما أجمل رجال عندما يكونو مثل سيدنا محمد عندما قال استوصوا بالنساء خيرا ❤️أحلامي
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
فطور صحي 😻 فطور صحي 😻
بتمنى تعجبكن وتجربوها لذيذ كتيرررر ومشبعة 😋😻 ، البيض في بروتين ، افوكادو دهون صحية ، وتوست نشويات ،
-
-
فطور صحي ولذيذ فطور صحي ولذيذ
وجبه فطور صحيه ومشبعه واليوم سويتها عشان اللي يتبعون حميه غذائيه فكل مكونات هذي الوجبه مفيده وسريعه وطعمها مقبول مع الفواكه
-
-
فطور صحي دايت فطور صحي دايت
فطور خفيف وصحي ينفع للدايت والمدرسةاجمالي السعرات في الوجبة ١٦٠ سعرة حرارية
-
-
فطور صحي بتوست البر 👌🏻 فطور صحي بتوست البر 👌🏻
اسهل واسرع فطور صحي خفيف ولذيذ وقليل السعرات الحرارية ..
-
فطور التورتيلا و البيض الصحي 😋 فطور التورتيلا و البيض الصحي 😋
#اكلات_صحيةهاي الوصفة كتير سريعة و طيبة و كتير صحية كمان. فيكن تحطو فيها مقادير مختلفة مثلا صدور دجاج رقيقة او ديك رومي للساندويشات. انا رح اعملها لشخص واحد بس ممكن بسهولة تزيدو الكمية حسب افراد الاسرة.
-
تقلاية حلوم فطور صحي 😻😻 ومشبع تقلاية حلوم فطور صحي 😻😻 ومشبع
صباحكن معطر بالذكر رسول صلى الله عليه وسلم ❤️
-
فطور صحي البيض مع توست البذور الكاملة وفلفل الوان وخيار وطماطم وعنب🥒🫑🌶️🥚🧀🍳🥪🍇🍅 فطور صحي البيض مع توست البذور الكاملة وفلفل الوان وخيار وطماطم وعنب🥒🫑🌶️🥚🧀🍳🥪🍇🍅
#اكتوبر_الوردي🎀اتباع اكل صحي يوميا يقينا من مرض السرطان
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7638526
التعليقات (16)