Paprikás tökfőzelék (tejmentes) recept fotója

Paprikás tökfőzelék (tejmentes)

Ildikó Fodor
Ildikó Fodor @diko_1915

Paprikás tökfőzelék (tejmentes)

9 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
4 adag
  1. 1 kgfagyasztott gyalult tök
  2. 1 fejvöröshagyma
  3. 2 gerezdfokhagyma
  4. 3 dlrizstej
  5. 5 ekteljes kiőrlésű liszt
  6. ízlés szerintkapor
  7. ízlés szerintpirospaprika
  8. szükség szerintétolaj

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    A vöröshagymát apró kockákra vágjuk, majd addig pirítjuk, amíg üveges nem lesz. Hozzáadjuk a préselt fokhagymát és a pirospaprikát.

  2. 2

    Ezután hozzáadjuk a fagyasztott tököt (fagyott állapotban), majd felöntjük kb. 1 liter vízzel és főni hagyjuk. Amikor felforrt, hozzáadjuk a lisztből és tejből készült habarást és kb. 15-20 percig tovább főzzük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Ildikó Fodor
Ildikó Fodor @diko_1915
Közzétéve:
Sajnos a tejallergiám miatt sok féle ételt újra kellett gondolnom. Nagyon szeretem a tejfölös, tejes ételeket, legjobban a sajt hiányzik. Pont emiatt igyekszem olyan recepteket feltölteni, ami másnak is segítséget nyújthat. :)
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek