
الخطوات
- 1
نأخذ طنجرة الضغط نضع فيها كأسين ماء الزيت والتوابل عند الغليان نضيف الفول والفتي منه نضعه بقشوره بعد ذلك نضيف قليل من الماء ونقفل الطنجرة.عند نضجه نضع قليل من الكامون اختياري وبالصحة والراحة.
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة

سمك السردين مقلي
#طبخات_عائلتي


السبانخ بطريقتي


باذنجان بحشوة اللحم المفروم والجبن
#طبخات_عائلتي


وصفة طاجن السمك (كبايلة) لذيذة
#السمك#كبايلة_طاجين


بيصارة الفول
#وصفات_الشتاءبيصارة الفول أو الجلبانة 😋😋 من الواجبات الساخنة والمفيدة للجسم في هذا الفصل 🌧️🥶


بيصارة الفول


الغياتية
هذه الوصفة سميت بهذا الإسم على إسم المنطقة المعروفة بها بمدينة تازة وتمتاز بمذاق جد روعه وبنينة والزوج ديالي كيحماق عليها.


صلصه البيتزا
#الشيف_الذهبي


شوربة الفول
#شوربات_مغربية هاد شوربة معروفة أكتر في مناطق شمال المغرب خصوصا في وقت شتاء


حساء الفول بالكمون وزيت الزيتون
#شوربات_مغربية بالفول


الفول المشرمل


الميرنا مقلية في الفرن
#المرور_الثالث


دجاج في الفرن بشرمولة رائعة


السردين مقلي


شرمولة أو التكتوكة


الفول مفور


لهريس المنزلية
#امي_جنتي


(زعلوك المغربي) بالباذنجان والفلفل الأخضر والطماطم
سلطة سريعة التحضير تقدم ساخنة أو باردة ترافق مع الاطباق المشاوي أو مع خضار أو مع الاسماك أو كطبق رئيسي.


الفول مشرمل
#مقبلات_عائلتي


الفول الاخضر مبخر رائع
#لالة_مولاتي


🥘بوزروك مشرمل 🥘


طبق الفول اليابس بطماطم 🇲🇦 👌
کيف قلت قبل المرضعات كيحتجو بحال هاد الاطباق مفيده وتدير الحليب وكنتمني نكون كنفيد لخوتات والو بالقليل كتبقي الاكلات التقليديه هي سيدة الماءذة المغربيه.


الفول مفور ومشرمل
على حقو وطريقتو اكثر من رائع


معكرونة طريقة تقليدية وسهلة


مقبلة بالفول (الفول المدهوس)
#مقبلات_سريعة


صينية السمك بالبطاطس في الفرن
#أطباق_2020


بيصارة بالفول


البقولة 😋👌 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
#لالة_مولاتي 🌺 البقولة او الخبيزة مع الزيتون ياسلام


الفول الاخضر مشرمل


جزر مشرمل

وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7715129
التعليقات