Nutrisi yang didapat dari tomat adalah antioksidan Likopen, Vitamin C, Potasium/Kalium, Folat dan Vitamin K.  Wortel mengandung Beta Karoten, Serat, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin K dan Kalium yang tinggi. Wortel menjaga kesehatan mata, menurunkan kadar kolesterol, menurunkan tekanan darah, mengatasi sembelit dan menurunkan risiko penyakit kanker.

Hari ini cukup panas hawanya, 31⁰C walau sedikit mendung.Cuaca panas butuh asupan air yang banyak, bisa berupa jus.Sayuran menempati urutan kedua sebagai sumber penting antioksidan.🥕🥕wortel mengandung anti oksidan betakaroten🍅🍅tomat yang berwarna merah mengandung antioksidan likopenKebetulan masih punya stok wortel dan tomat. Ini sih "must have" ya mom dikulkas😄.Niatnya mau dibuat sari jus sayur aja ala-ala cold press, pakai juicer jadoelku👍😄Tips👉selalu bilas buah dan sayur dgn air matang.👉👉gunakan selalu sarung tangan plastik.Yuksss..manfaatkan Irisan Buah Dan Sayur yang ada di dapur untuk kesehatan💪💪😊👩‍🍳Selamat Mencoba👌#juice#jus#jussayur#wortel#tomat#healthydrink

Buah dan sayuran diperlukan sebagai suplemen dasar yang memiliki manfaat baik bagi tubuh kita.Banyak kandungan yang mampu memberikan nutrisi bagi perkembangan tubuh. Salah satu buah dan sayur yang memberikan banyak manfaat adalah wortel dan tomat, untuk itu aku buat #camilanbusaenakKeduanya memiliki kandungan vitamin dan mineral yang mirip seperti likopen, vitamin C, vitamin A, hingga betacarotene.Manfaatnyapun banyak antara lain menjaga kesehatan mata, kesehatan kulit, menjaga fitalitas, membersihkan ginjal, menurunkan resiko diabetes.Resep asli:https://cookpad.wasmer.app/id/r/16537687#cookiesplesiran_semaranganyuk#cookpadcommunity_tangerang#pejuanggoldenbatikapron#bakerpad_community#bakerpad_cemilanbusa#bakerpad_january23

Jadi dirumah tuh suka banget nge mix buah kalau mau bikin jus 🍌🍏🍊🍋🍅🍍🍓🍒🍐🍉🍈 Nah kali ini lagi ada tomat wortel jeruk. Seger bangetan ngandung vitamin C nya juga.

Suami habis operasi gigi, 4 gigi bungsu. Kasian kan jadi susah makan. Makannya cuma boleh yg halus dan dingin.Karna gak bisa makan sayuran jadi sayurnya dijadikan jus aja. Jus wortel yg kaya vit A dan tomat yg mengandung vit C yg baik untuk pemulihan luka. Disajikan dingin agar tidak terjadi peradangan pada luka operasi.#cookpadcommunity_solo#pejuanggoldenapron3#belanjaidedipasarcookpad#sarungtangancookpad

Pagi-pagi sudah ngejus biar segar, habis sibuk kerja karena orderan lagi banyak-banyaknya dengan minum segelas jus lelah letih hilang berganti segar.#PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_Kalbar#ResepMamaEra#ResepMinumanMamaEra

Minum saat perut kosong ya.Wortel membuat kulit sehat dan indah.Tomat yang kaya vitamin C membantu menghalau radikal bebas di dalam tubuh. Juga sangat baik untuk kesehatan kulit.#jussehat#cookpadcommunity_bali#detoks#detox

Jus Wortel dan Tomat yang banyak sekali manfaatnya . Bisa untuk Diet sehat karena Wortel adalah sumber vitamin, nutrisi, dan serat dan tomat mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan, termasuk vitamin C, vitamin A, vitamin B, kalium, dan magnesium. Ide dari pooh Kitchen jadi kepengen buat jusnya.#AksiDutaRecook#DutaRecookBeraksi#DutaRecookBorneo#DutaRecookTenggarong#CABEKU & #diWORTELan

Minuman yang segar dan sehat.Source @desmawatikuretangin#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa2_Desma#PejuangGoldenBatikApron#Bakerpad_community#Bakerpad_cemilanbusa#Bakerpad_january23#CookpadCommunity_Tangerang

Jus wortel tomat ini kaya akan manfaat, wortel dan tomat yg kaya akan vitamin A dan C bermanfaat mulai dari meningkatkan imunitas sampai menjaga kesehatan kulit, beta karoten dan karotenoid lainnya membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang merusak, manfaat lainnya juga sebagai anti-inflamasi dan antioksidan untuk menurunkan resiko kanker. Jadii .. yuk cuus kita buat jusnyaSource : Dapur Dien#ComBoNgabibita_OlahanWortel#BertumbuhBersamaCookpad#CookpadCommunity_Bogor#CABEKU#diWORTELan

#MurahMeriah#SiapRamadanIni minuman kesukaan saya wkt hamil anak dulu. Tp sampe skarang pun masih sering saya bikin saat udara panas supaya tenggorokan seger 😉Selain bahan murah jg mengandung protein & vitamin, mata jd melek. Jd biarpun budget minimalis rasa tetap fantastis 😚Kalo blm pernah nyoba pasti gimana gitu minumnya ya 😁Ayo biar sehat, ikutan bikin pake resepku yuuukkkk....#cookpadcommunity_palembang#cookpadindonesia#MasakItuSaya

Tomat dan wortel bisa menjadi jus yang nikmat dan praktis untuk dikonsumsi..Wortel dan tomat memiliki banyak manfaat krn vitamin yg terkandung didalamnya..Wortel mengandung provitamin A/betakaroten yg berperan menjaga kesehatan mata, jantung, dan kulit .Tomat mengandung lycopene (vitamin E) baik untuk kesehatan kulit dan (vitamin C) berperan menjaga daya tahan tubuh hingga menghancurkan radikal bebas dlm tubuh.Tomat dikenal kaya akan alpha‐tocopherol, vitamin c dan lycopene yg baik untuk antikanker sedangkan wortel mengandung serat yg tinggi, karotenoid, anthocyanin dan kombinasi unik dari tiga flavonoid .Rutin konsumsi buah dan sayur yaa..Semangat sehaaat ! 😘