كوسا (دايت)

2 كوكبادي ينويان تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 7 حباتكوسا
  2. 5 فصوصثوم
  3. ملح
  4. فلفل
  5. نعناع يابس
  6. 1 ملعقةزيت زيتون او اكثر اذا مو عاملين دايت

الخطوات

  1. 1

    منقطع الكوسا قطع طولي بعدين قطع عادية السماكة (متل لما نقطع خيار للسلطة)

  2. 2

    نضيف الكوسا فوق الزيت ونضع ملح وفلفل حسب الرغبة ونقلب قليلاً، ثم نضع كأس ماء صغير جداً فوق الكوسا ونغطيها

  3. 3

    قبل الاستواء بقليل نضيف الثوم ونقلب، وفي النهاية نضيف النعناع

  4. 4

    تأكل بخبز أسمر أو أبيض

  5. 5

    وصحة وهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
بتول حوش
بتول حوش @cook_10085497
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة