تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٤٥ دقيقة
شخصين
  1. 3سمك شبار (بلطي) أو أى نوع تفضلونه
  2. مكونات التتبيلة:
  3. 3 ملاعق كبيرةزيت زيتون
  4. 4 فصوصثوم
  5. 2 حبةطماطم متوسطة الحجم
  6. 2 ملعقةمعجون طماطم
  7. 4 ملاعق كبيرةعصير ليمون
  8. 2بصلة متوسطة الحجم
  9. ملح
  10. فلفل أسود
  11. كمون
  12. كزبرة ناشفة
  13. ثوم وبصل باودر
  14. كركم
  15. زنجبيل
  16. زعتر
  17. روزماري
  18. 5أوراق نعناع جاف

الخطوات

٤٥ دقيقة
  1. 1

    نغسل السمك كويس جداً وننظفه ونعمل فيه شقوق بالسكينة وننقعه في ماء وليمون وملح 😁

  2. 2

    في الكبّة نضع مكونات التتبيلة والبهارات ما عدا النعناع ونفرمها جيداً حتى تتجانس 🤗

  3. 3

    في صينية فُرن، ندهنها زيت زيتون ونحُط السمك ونبدأ نضع التتبيلة بداخل الشقوق وتجويف البطن والرأس.. بعدين نقلبها ونعمل الظهر كمان ⁦💪🏻⁩

  4. 4

    نضع أوراق النعناع على الوجه ثم تدخل الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة 🌋

  5. 5

    بعد النضج نفتح الشواية تأخذ لون جميل زي دا.. وتُقدم مع رز أبيض وسلطة طحينة 😍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
🌸 Hamas
🌸 Hamas @h2o1226
نُشرت في
Egypt

التعليقات

وصفات مشابهة