Csirkés tortilla

Éva
Éva @E_va1

Nem is lehet receptnek nevezni, mert a hús sütése a legkomolyabb rész. :) Egyszerű, könnyű és nagyon finom ebéd vagy vacsora lehet belőle.
#konyv

Csirkés tortilla

Nem is lehet receptnek nevezni, mert a hús sütése a legkomolyabb rész. :) Egyszerű, könnyű és nagyon finom ebéd vagy vacsora lehet belőle.
#konyv

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 adag
  1. Sült csirkemell
  2. 125 gcsirkemell
  3. ízlés szerint
  4. ízlés szerintőrölt bors
  5. ízlés szerintfokhagymapor
  6. 2 kkőrölt pirospaprika
  7. Egyéb
  8. 1 dbteljes kiőrlésű lap (wrap)
  9. 40-50 gtejföl 12%-os
  10. 1 marékmediterrán salatakeverék
  11. 1/2 dbparadicsom

Elkészítés

  1. 1

    Egyszerre 4 adagot készítek, azaz 500 g csirkemellet megmosok, apróra felkockázom, kevés zsiradékon (pl. kókuszzsír) fehéredésig sütöm. Megsózom, borsozom, kevés fokhagymaporral megszórom. Figyelek, hogy ne szárítsam ki! Mikor majdnem kész, 2 kávéskanál pirospaprikával megszórom, elkeverem. Ha szépen elolvadt a paprika, és minden húskockát befedett, elkészült.

  2. 2

    Egy tortilla lapot pár másodpercre beteszek a mikróba (700 W kb. 20 mp).

  3. 3

    A tortilla lapot megkenem a tejföllel, ráteszem a salátakveréket, apróra vágott paradicsomot, majd a húst.

  4. 4

    Összetekerem, és egy alufóliadarabbal egyben tartom, mert szétnyilna, ugyanis jól meg van tömve! 😉

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Éva
Éva @E_va1
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek