Crema Vegana de Café ☕

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

Receta perfecta para deslumbrar a sus comensales con una salsa espectacular

#PostreCookpadAhora estamos en el tiempo de mango.Y cada día hace más calor. Entonces flan de mango es muy bueno para comer este momento.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Me encanta el pan de banano

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Cocinando para mi familia.

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Para salir de lo mismo de siempre

Deliciosos para comer con salsa de hongos o sin ella acompañado con arroz y ensalada!!😎

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Lo mejor comer sin culpas!

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .