طورطة كنزي 😊

أصبحت نباتية منذ سنة بسبب مرض بكليتي وخوفا من تعرض للقصور الكلوي جعلني ابتكر وصفات صحية بالخضار
طورطة كنزي 😊
أصبحت نباتية منذ سنة بسبب مرض بكليتي وخوفا من تعرض للقصور الكلوي جعلني ابتكر وصفات صحية بالخضار
الخطوات
- 1
العجين : نخلط المكونات كلها ونشكل عجين ندلكه قليلا ونشكل به كرات صغيرة ونتركه يرتاح قليلا
- 2
في مقلاة نضع الزيت والبصل والثوم ونضيف تشكيلة الفلافل والخضار والبهارات ومركز الطماطم ونتركها فوق النار هادئة بعد اظافة القليل من الماء
- 3
بعض نضج الخضار نسلق الشعيرية في الماء المغلى ونصفيها ونضيفها للخليط مع علبة الفطر ندمج الكل ونضيف القليل من موزرييلا حسب الذوق.
- 4
نشكل بالكرات دوائر بقليل من الزيت وندهن مقلاة بالزبدة ونشكلها فوق المقلاة بشكل يسمح لنا اظافة الحشوة في قلبها ونغطيها بالعجين على الاطراف...ونضعها عالنار حتى تنضج من تحت ونقلبها لتنضج من الطرف الاخر.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
بطاطا محشية وابلمة (كوسا) مع رز بطاطا محشية وابلمة (كوسا) مع رز
واحدة من وصفات ماما الحامضة و اللذيذة 👌#وصفتي_الاولى Jihan Fayed -
-
-
دجاج محشي بالفريك بطريقه مبتكره واكثر من رائعه وطعمها مميز 🌾🐔 دجاج محشي بالفريك بطريقه مبتكره واكثر من رائعه وطعمها مميز 🌾🐔
#الشيف_الذهبي#دجاج_بالفريك#دجاج_محشي_بالفريك#دجاج_محشي_بالفريكه#دجاج_بالفريكهفي العاده ياخذ ممننا عمل مثل هذي الوصفات وقت طويل في الفرن وفي وقت التتبيل ولكن اليوم جبت لكم طريقه اكثر من رائعه وطعمها رائع بمعني الكلمه ومع اختصار وقت التتبيل ووقت الطبخ ايضا وطبعا الطريقه من ابتكاري ما شفت احد سوها من قبل واتمنا تنال اعجاب الجميع والكل يستفيد منها واسال الله تعالى ان يجعها في ميزان حسناتي الشيف ام دحوم||🇸🇦✨ -
فطائر الكوسة و الجزر 😋 فطائر الكوسة و الجزر 😋
# اكلات_سريعةوصفة سهلة و سريعة مدة التحضير ١٥ دقيقة و مدة الطهي ١٥ دقيقة. بنص ساعة فيكي تعملي اطيب فطائر خضار. Zanzon -
-
جاط من فتة القرعه الصفراء بتشهي جاط من فتة القرعه الصفراء بتشهي
هاي ألفته كتييير طيبه وزاكيه وهينه ومفيده دلال فاتح -
سجق🐙 بطريقه مميزه🐙(اخطبوط)🐙 سجق🐙 بطريقه مميزه🐙(اخطبوط)🐙
🐙حبيت اغير من شكل السجق🐙 اولادي يحبوه كثير🐙 Konditoren 👩🍳Hanaa -
دجاج محمر ومحشو بطريقة رهيبة دجاج محمر ومحشو بطريقة رهيبة
الدجاج المحمر من الأطباق المغربية الغنية عن التعريف اليوم كانت عندي عزومة وضفت شغلات وطلعت كثير زاكية وحبيت أشاركها معاكم zineb alghalban -
دجاج بالخلطة الخاصة 😉 دجاج بالخلطة الخاصة 😉
عندما تتراقص الطحينة💃🏻 مع التوابل🌶 والليمون🍋 لتبهج الدجاج 🐓وتدلله وتجعل مذاقه من ألذ مايكون😋😋 استحقت هي وخلطتها أن نسميهم بالخلطة الخاصة 😁😍 Neeno
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (2)