#Renukirasoi#curdस्वादिष्ट पेठे से बना बहुत आसान कर्ड डिलाइट

#Santa2022#win #week5#Dc #week5मैंने इसमें जितने भी बीज और ड्राई फ्रूट डाले हैं वह सभी प्रोटीन विटामिंस वगैरह प्रदान करते हैं जो कि जाडो में खाने चाहिए। यह सेहत भरे बीज हमें ठंड से भी बचाते हैं।

#cj#week1यह शेक बनाना और ड्राई फ्रूट्स से बना हैल्थी मिल्क शेक है यह न केवल बच्चों के लिए बल्कि बड़ो के लिए भी बेहतरीन पौष्टिक पेय हैयह उपवास रखने वालों के लिए भी बेहतरीन शेक है

#मीठीबातेंड्राई फ्रूट्स ऊर्जा के समृद्ध स्रोत हैं और रमजान के दौरान उन्हें रमजान के दौरान सेहरी के रूप में रखना बहुत आम है क्योंकि यह पूरे दिन के लिए पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है और प्यास को नियंत्रण में रखता है।

दही में प्रोटीन और विटामिन होते हैं जिन्हें खाने के अपने ही फायदे हैं। इसमें फ्रूट्स, ड्राई फ्रूट्स डालने से इसकी पौष्टिकता और बढ़ जाती है। योगर्ट बनाने के लिए दूध, सीजनल फ्रूट्स और चीनी का इस्ट्रल किया जाता है।#Grand#Sweet#Post_2#cookpaddessert

#mw#cccये यह बहुत हेल्दी मिठाई है बिना शुगर के बनाई हुई मिठाई है इसमें ड्राई फ्रूट ,खजूर जैसी एनर्जी देने वाली चीजें इस्तेमाल की हैं।

#MW#Post_1 सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स व खजूर दोनों ही सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। तो लीजिए तैयार हैं बिना चीनी व गुड़ के स्वादिष्ट व हेल्दी लड्डू

#2022 #w6 ड्राई फ्रूट लड्डू भारतीय डेजर्टस में सबसे पौष्टिक रेसिपी है जिसमें कैलोरीज भी कम होती हैं। इसमें शक्कर या गुड़ के सिरप का इस्तेमाल नहीं हुआ है। इसमें जो पानी है वह ड्राई फ्रूट्स से मिलता है और ड्राई फ्रूट्स में विटामिन ई, आयरन, मैग्नीशियम और बीटा कैरोटीन की मात्रा ज़्यादा होती है।

यह लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक बनती हैं, इसमें सभी ड्राई फ्रूट्स को मिलाकर बनाया है जो व्रत के लिए खास है। आप भी इस नवरात्र व्रत में जरूर इसे बनाऐ#diwali2021#pom#week1

#piyoये एक बहुत ही आसान और हेल्दी ड्रिंक है,इसे आप गर्मियों में जब भी थकान और कमजोरी महसूस करें झटपट बनाकर पी सकते हैं

#Decड्राई फ्रूट्स से बने लड्डू सर्दियों में खाने में तो बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं साथ ही साथ सेहत के लिये भी बहुत ही अच्छे होते हैं|

#cwagआज मैं आपको बिना चीनी से झटपट बनने वाली मीठी और टेस्टी रेसिपी बताने जा रही हूं, ड्राई फ्रूट्स और खजूर तो घर पर बच्चों और बड़ों सभी को पसंद होते है, और यह मिठाई खाने में भी हेल्दी है, क्योंकि इसमें चीनी का प्रयोग बिल्कुल भी नहीं किया गया।

#Renukirasoi#curdस्वादिष्ट और सेहतमंद कर्ड डिप

#DIW#DC#Week3आज मैंने ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाएं हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है

#ga24#खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डूए खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और ताकत देने वाले होते हैं. खजूर शरीर के लिये अत्यन्त में ग्लूकोज, पोटेशियम और बहुत सारे विटेमिन्स होते हैं साथ ही इन्हे बनाना भी बहुत ही आसान है.सूखे खजूर में लपेटे गए पौष्टिक सूखे मेवे के लड्डू ।खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू सूखे मेवों और खजूरों को मिलाकर एक कुरकुरा और मीठा व्यंजन बनते हैं।कौन कहता है कि लड्डू स्वास्थ्यप्रद नहीं हो सकते

#nvdआज मैंने प्रसाद के लिए खसखस ड्राई फ्रूट्स पेड़ा बनाया है।

#mwसर्दियों में ड्राई फ्रूट्स खाना बहुत लाभकारी है और जब वो ड्राई फ्रूट्स के साथ चॉकलेट का स्वाद भी हो तो और भी मजा आ जायेगा।

#awc #ap1#navratriनवरात्रि स्पेशल में आज़ मैंने खसखस ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाए हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं खसखस में जिंक, मैग्नीशियम, प्रोटीन, आयरन व सोडियम जैसे बहुत सारे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं।

#wh जन्माष्टमी स्पेशल ड्राई फ्रूट्स मखाने की पंजीरी#augयह पंजीरी भगवान श्री कृष्ण जी को प्रसाद में चढाई जाती है और बनाने में वहुत आसान है|

#GA4#week14#wheatcake गेहूं के आटे और ड्राई फ्रूट्स से बना ये केक ,जितना सॉफ्ट और सपोंजी है उतना ही स्वादिष्ट भी। चाय के साथ खाने के लिए एक दम परफ़ेक्ट।घर पर उपलब्ध समान से हम इस सिम्पल और टेस्टी रेसिपी को बना सकते हैं।

#navratri2020नवरात्री के व्रत में यह ड्राई फ्रूट्स खीर बहुत फायदेमंद होती है। इससे पूरे दिन हमारी बॉडी में एनर्जी रहती है।

#auguststar#30ये रोल बहुत आसानी से आप घर में बना सकते हैं, बहुत ही हेल्दी मिठाई है ये,खजूर और अंजीर से बनी ये मिठाई आप फ्रिज में रखकर महिनों खा सकते हैं.

#ingredientrice, ड्राई फ्रूट्स राइस ये खाने में बहोत ही रिच और हैल्थी नुट्रिशन से भरपूर है और ये त्यौहार पर खास बनाया जाता है.

#cookpadturns4#cookwithdryfruitsगुड़ के ड्राई फ्रूट्स लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होते हैं इसमें अपने पसंद की मेवा डाल सकते हैं सर्दियों में गुड़ का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है

#RenukiRasoi

#GA4#week4गर्मियों के मौसम में हम हमेशा ही शेक बनाकर पीते हैं और ऐसे में अगर हम हेल्दी शेक बनाएं तो वह हमें गर्मियों में फायदा करता है और हमारी हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है।

#2022#week6सर्दी मेंड्राई फ्रूट खाना अच्छा होता है और सर्दी में ड्राई फ्रूट अच्छा भी लगता हैं आज मैंने ड्राई फ्रूट्स चिक्की बनाई है आप को पसंद आए आप भी ट्राई कर के देखिए इट्स वैरी यम्मीये बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं!

#pr#भोग-प्रसादड्राई फ्रूट्स प्रोटीन, विटामिन, खनिज और Fiber का प्रचुर स्रोत होते हैं। त्वचा लाभ से लेकर औषधीय लाभ तक, ड्राई फ्रूट्स और नट्स आपको अपने आहार में शामिल करने का हर कारण प्रदान करते है

#2022#w6#dry fruitsड्राई फ्रूट्स आटा लड्डू खाने में बहुत ही टेस्टी लगते है|यह बहुत ही हैल्थी भी होते हैँ|

#rasoi #doodh इतनी गर्मी में ठंडा-ठंडा मिल्क स्ट्रॉबेरी डिलाइट खाने में आनन्द आ गया. मैंने स्ट्राबेरी के गाढ़े क्रश में सेवई,कार्नफ्लोर,दूध को संयोजन कर बनाया हैं साथ में सेब और अनार का प्रयोग किया हैं .