Tejbeköles (Vegán "tejberizs")

Émi
Émi @cook_16222352

Gyorsan elkészíthető és laktató étel. Akár ebédnek, akár délutáni nasinak is jól megállja a helyét. 🤗

Megosztás

Hozzávalók

30 perc
2 adag
  1. 100 gköles
  2. 2,5 dlnövényi tej
  3. 2 dlvíz
  4. ízlés szerintholland kakaópor
  5. ízlés szerinteritrit
  6. csipet

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A kölest alaposan megmossuk és feltesszük főni a vízzel és a csipet sóval, míg magába nem szívja az összes vizet.

  2. 2

    Miután a vizet magába szívta, hozzáöntjük a növényi tejet és az édesítőt, majd kb. 10 percig tovább főzzük, míg egy kis leve marad csak.

  3. 3

    Tálakba szedjük és megszórjuk az eritrites kakaóporral. 😊 (Képen látható, hogy mekkora adag készül, ebből a mennyiségből.)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Émi
Émi @cook_16222352
Közzétéve:
Általában cukor-, laktóz-, és gluténmentes ételeket készítek, de látható lesz néhány "hagyományos" recept is. 🤭
Olvass tovább

Top találat itt

Szöveges kommentek (2)

Márta
Márta @matitata
Banánnal és kókusszal készítettem el és nagyon finom lett. Köszönöm a receptet!

Hasonló receptek