Ensalada de pepino, con huevo y atún

En estos día de tanto calor, lo que más apetece, son las ensaladas, aunque estas recetas tan deliciosas, deberían estar presentes todo el año.Podemos combinar diferentes tipos de ingredientes para conseguir ensaladas apetecibles, saludables y muy refrescantes.En este caso, he preparado una ensalada perfecta para los días de más calor, y sólo necesitaremos unos 3 ingredientes principales: pepino, aguacate y atún. #cuchillosarcos

Realizar cenas rápidas, ricas y frescas es tarea fácil y sana, simplemente aprovechando cuatro frutas perdidas que tengamos en la nevera.

Aprovechando que tenía unas mini patatas cocidas que nacieron en una maceta, aproveche para realizar esta rica y fácil ensalada.

Receta de ensalada de patata rápida y deliciosa.

#abc Una ensalada con muchas variaciones, a la patata le va bien casi cualquier acompañamiento, esta es muy fácil

Si quieres una buena cena, sana, saciante y sabrosa, esta es una opción que a mí me ha encantado !

Una comida o cena rápida y sencilla 😋.

Hoy os dejo una receta fácil, y refrescante para un día de calor.

#libro3#recetasdeverano

Puedes ver la receta escrta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=HQn0lo_vzUk

Una receta rica rica en poco tiempo.Te puede sacar de un apuro si tienes prisa o no sabes que hacer (receta súper sencilla )

es una ensalada mixta rica en proteínas y vitaminas y completa, y con una vinagreta especial con una mezcla de jugo de limón y naranja y su ralladura #weekendTrend #ensalada

Fácil y muy fresquita! Ideal para verano!

Rica, fresca y sobre todo muy rápida de preparar. Ideal para cuando llegas acalorado de la playa 🏖

Hoy toca una buena ensalada con pimientos rojos asados, muy completa como plato principal o para acompañar una carne o pescado. Es también ideal como entrante para un menú de Navidad sin complicaciones. 🎄#elsabordelosrecuerdos#menúsemanal#pimientosrojos#ensalada

Realizar una ensalada es tarea fácil, pero opino que hay que ir modificando sus ingredientes para no hacerla aburrida en la mesa.En esta ocasión con un simple pepino como ingrediente principal os presento esta deliciosa ensalada a la cual le podéis aportar las variaciones que se os ocurran.

Una ensalada apetece siempre, tanto fría en verano como a temperatura ambiente en otras épocas del año, esta es sana y nutritiva para tomar en cualquier momento, tanto sola, como acompañando a otros platos.

Continuamos preparando ensaladas de acompañamiento sencillitas y variadas.

Sencilla fácil y exquisita ensalada de pimientos rojos, atún y huevo duro.

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

Es una ensalada fresquita para el verano y qué está buenísima. ¡Súper apetecible!

Bueno, pues siguiendo con #LasRecetasDeCookpad, aunque un poco fuera de tiempo, os dejo una receta súper rápida de hacer, muy completa y nada pesada. Ideal para si tienes que llevarte tupper al trabajo y perfecta para cualquier día, sobre todo en verano.La mezcla de legumbre con verduras como el tomate, el pimiento o la cebolla, complementado con la presencia de proteína en el huevo cocido y el atún, hacen de esta, una receta muy completa, sin dejar de ser fácil y rápida de preparar. En verano seguramente necesitas meterla un poco en frío, para que no se quede muy caliente, pero es una ensalada que está buenísima comida así, del tiempo, así que el resto del año no te hace falta refrigerarla mucho.La receta que os dejo, está pensada para dos personas, pero si queréis hacerla para más o menos comensales, solo tenéis que adaptar las cantidades.No dejéis de contarme si la preparáis!!!!Que aproveche!!!

Una ensalada para aprovechar cositas que me sobraron de otras preparaciones.Es decir, que es una de mis ensaladas de aprovechamiento: “no tiro nada y aprovecho todo”. 😊