الخطوات
- 1
نضع جميع المكونات الجافة (شوفان ، جوز الهند وجميع المكسرات والملح والقرفة والسمسم) ونخلطهم جيداً
- 2
نضع العسل وزيت جوز الهند (او زبدة جوز الهند المذابة) ونخطلهم جيداً باليد لتتماسك جميع المكونات ثم نقوم بفردها داخل قالب البايركس بداخله ورق الزبدة
- 3
توضع بالثلاجة لمدة 3 ساعات على الاقل وتقطع بالطول ثم بالعرض للحصول على بار مربع يمكن تغليفه بالنايلون وحفظه.
وصفات مشابهة
-
-
-
جرانولا - بروتين بارز جرانولا - بروتين بارز
جرانولا صحية مخبوزة بكمية عسل وتمر قليلة جداً، مناسبة لحمية اللو كارب ولمرضى السكريGranola/protein barsHealthy food#healthy_food#granola##low_carb
-
-
-
-
-
نابولي بيتزا نابولي بيتزا
جميعنا يعلم ان افضل واشهى انواع البيتزا هي تلك التي يصنعها الإيطاليون ما يميزها عن غيرها انها خفيفة على المعده وطعمها لا مثيل له انصح بالتجربه
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8282910
التعليقات (6)