الخطوات
- 1
نحمص الشوفان ثم السمسم مع حبة البركة ثم بزر عبد الشمس كلٌ على حدى.
- 2
ثم جوز الهند ، بهذه الاثناء نقوم بوضع الزبيب بالماء الساخن.
- 3
نذيب الزبدة ونضيف لها الشوكلاطة التي قمنا بتكسيرها مسبقاً طبعاً على نار هادئة تماماً.
- 4
بعد ان تذوب الشوكلاطة والزبدة تماما نضيف باقي المكونات ونخلط ونسكبها بسرعة لصينية مبطنة بورق الخبز (ممكن اضافة طبقة اخرى من الشوكلاطة من فوق)
- 5
نضع الصينية حوالي ساعة او اثنتين قبل التقديم،،،، وصحتين وهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
غرانولا / جرانولا صحيةHealthy Granola غرانولا / جرانولا صحيةHealthy Granola
#الشيف_الذهبيالغرانولا من الخيارات الصحية للفطور او وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية (سناك) تجهيزها بسيط ويمكن استبدال و اضافة المكسرات المفضلة، عملت كمية صغيرة اذا كنتوا من عُشاق الغرانولا ضاعفوا الكمية، تُحفظ في علبة مُحكمة الإغلاق بحرارة الغُرفة لمدة اسبوعين (انتبهوا) Marwa Al-janabi -
-
-
الجرانولا الصحيه الجرانولا الصحيه
فطور صحي ويمكن اخذه كسناك بين الوجبات لمكوناته التي تمنحك الشعور بالشبع المذاق الخاص -
-
جرانولا وجبة صحية /ريجيم افوكادو جرانولا وجبة صحية /ريجيم افوكادو
😜خلطتي السرية اسميها (تصبيرة) 🫣اوقات احس الوزن راح اقصى اليسار🤦🏼♀️ فهذي الوجبة تهييئني للحمية مدري طريقة خنفشارية🤷🏻♀️ بس نفعت معي صدقوني 🧏🏼جربوها ما تندموا اضيفوا الفاكهة المرغوبة لديكم🤳🏽 فطور صحي ✨مكـــــ بنت ـــة✨ -
الشوفان والمكسرات (جرانولا) صحية جداً الشوفان والمكسرات (جرانولا) صحية جداً
فطور بسيط ،سريع، لذيذ ، صحي 👌🏻 سمية -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8342882
التعليقات