بيض بالحليب لفطوركم 👌🤩

أكلة صيفية واقتصادية أكلة خفيفة هذا سيلزم في هذا الصيف الحار#ابدع _واقتصد

#حافظ_على_صحتكهذه الوصفة الرائعة نديروها للنافسة في 10 ايام الأولى من النفاس كل يوم صباحا تفطر عليها هي الأولى تقدم ساخنة لإحتوائها على البروتين المساعد في إدرار الحليب وتصفية البطنكما انها فكرة صحور صحية لأصحاب الرجيم وحتى المرضع لأنها مشبعة وتساعد في إنقاص الوزن

#اربح_صحتكهذه الوصفة مفيدة للمرأة النافس و مفيدة أيضا للرشح و ألام الحلق مع اضافة شرائح الثوم

#وصفات_بالاصفر

#اكلات _ولايتي وجبة مغذية جداً للحوامل و يقدموها للنافس باه تهز صحتها حماتي يقولولها امدغست ولي تعرفها باسم آخر تحطهولنا نتعلمو

#اكلات_جزائرية هذه أكلة تقليدية شاوية تسمى (اضغس)نقدموها للنافس مع الزرير وهي أكلة صحية وتقدم أيضا للاطفال تعطيهم طاقة وقوة في العضلات ويجي لذييذ جربوه أكيد راح يعجبكم💋💋

#المرور_الثالث هذي الاكلة نطيبوها للنافس من أجل إدرار الحليب

#سلكي_راسكغني بالكالسيوم

#زينة_الحياة

#جود_بالموجود 🌹🌹

#يوميات_رمضان

# هذي الوصفة يديرها للمرأة النافس

على طريقة yasmina 🌹jasmin #تجربتي_المصورة #شكل_وتفنن #تحدي_الحروف هاذ البريوش من عند الصديقة والاخت ياسمينة جاسمين انقولها ماشاء اىىه اقتصادي ولذ يذجدااااا. الف شكر على الوصفة

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#وصفات_بدون_بيض

جزائرية☑️🇩🇿

وضعتها درس على قناتي على يوتيوب اسم القناة (ام غالم oum ghalam2) https://www.youtube.com/channel/UCaMNUDBwPyrvhd3gG8TxYaA

#عشاء خفيف مع تحضيرات تاع رمضان خاصة في كسوة الأولاد 🤑🤑😭😭😱

#جزائرية#سينيتي_اليوم #سينية_الفرولات @syham_temmar جربته وخرجلي شباب وبنين 😋 غي فوتله في طياب حمارلي.😥 صغار واي واي هبلوني 🙆🙆 ومعنديش فلان درته غي بسكر 🤩

#بميزان_حسناتك @Chahd (ربي يخليك شهد ،😋عطيتيني فكره للعشا ههه شفتها عندك في غذاء 😁 راجلي قالي واش درتلي غي بيض فايض قسمتيه😅من ذاق عجباته الدعوة،🤩 وقالي امممم حلوة 😋 شكرا )

#نصف_ساعة ،حضرت عشاء خفيف ،ظريف ومغذي في وقت قصير ،يتكون من بيض وخضر مختلفة 🍅🌶️.....

#الشيف_الذهبي

اللهم ادم علينا سترك ❤️ توجد ف5 دقائق سريييييعه

#كل ما هو صحي وسريع 😋ولذيذ #دريه يفور وقري ولادك😘😘

ام الولد #قعدة _ولمةهذا وش يصلح مع العائلة حاجا بنينة وغير مكلفة خصوصا مع الغلاء لي رانا فيه 👍👍👍

#وصفات_بالاصفر

#كيك